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メイロン(meilong)のブログ
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投稿日：2024-07-31 20:26:37.0
- 妊娠後期の過ごし方【恵比寿/妊活/マタニティ】
- こんにちは！
Meilong恵比寿院です(*^^*)
今日は妊娠後期の過ごし方についてお話ししたいと思います！
妊娠後期は28～40週！
この時期の赤ちゃんの大きさは？
ヤシの実サイズ！
妊娠後期に入ってしばらく経った妊婦さんに、主治医の先生が赤ちゃんの動きを一度しっかり観察してみるように勧めることがよくあります。
赤ちゃんの動きが以前より落ち着いてくる頃だからです。
そこで、観察の具体的な方法をお伝えします！
毎日だいたい同じ時間に（できれば、赤ちゃんの動きがいちばん激しくなる時間帯を選んで）仰向けに寝て、赤ちゃんが足をけり上げたり・回転したり・手足をバタバタさせるなど、何かしらの動きするのを10回確認するまでにかかった時間を記録してみてください。
1時間以内なら理想的です！
この時期の赤ちゃんは、頭のてっぺんからおしりまでの長さが約28センチ（脚を伸ばした全長は43センチ前後）、体重は1.5キロほど。
赤ちゃんは引き続き、足を曲げて身体にめり込ませた胎児特有の姿勢をとっています。
そして、赤ちゃんはあと9週間ほどで、ママに会うための準備をすべて終えます。
妊娠週が進むにつれて、赤ちゃんの動きが減ったように感じても心配は要りません。むしろ、この時期に動きが鈍くなるのは出産に向け順調に進んでいる証拠です。
動きが前ほど活発ではなくなる理由として、赤ちゃんの活動に規則性と統一性が出てきた事や、赤ちゃんが大きくなり動き回れる空間が減ってきた事などがあります。
けれど、赤ちゃんは、定期的に前より器用に動いていますよ！
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Meilong恵比寿院
はり・きゅう・トリートメント
〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-3-12je1ビル7F
TEL： 03-6412-8890
HP： https://meilong.amebaownd.com/
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