【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティス・美容鍼ASABA整体院南流山店
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- 千葉県流山市南流山２丁目１８-９ コーポＮ３０１
- JR武蔵野線、つくばエクスプレス南流山駅徒歩２分
アサバ整体院 南流山店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/2
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
1回で実感！ピラティスの爽快感とは。「ピラティスは続けないと効果が出ないのでは？」と思われる方も多いですが、実はたった1回のレッスンでも体の変化を感じる方がとても多いのです… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
「毎日6時間も寝ていない」「寝ても疲れが抜けない」そんな状態が続いていませんか？実は、6時間未満の睡眠が続くと、身体は“慢性的な不調モード”に入ります。まず起こりやすいのが… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
疲れていても動いたらスッキリ、ピラティス体験】「今日は疲れているから運動はやめておこう…」そんな気持ちになったことはありませんか？実際に当スタジオに通うお客様からも「来る… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
「夜中に必ず一度起きてしまう」「眠りが続かない」それは“中途覚醒”と呼ばれ、多くの方が悩む睡眠トラブルの一つです。原因として最も多いのが、自律神経の乱れと首肩まわりの緊張… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
毎回のピラティスで体が軽くなる理由☆「ピラティスのレッスン後は体がスッキリして軽くなる！」そんな声をいただくことがとても多いです。なぜピラティスをすると、たった1回でも体… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
冬になると「布団に入っても足が冷えて眠れない」「体が温まらない」という声が増えます。冷えは血流低下を招き、自律神経を乱し、寝つきを悪くする大きな要因です。あさば整体では、… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
【忙しい在宅ワーカーに！効率的マシンピラティス！】在宅勤務で一日中パソコンに向かっていると、肩や腰の重だるさがつきもの。気づいたら猫背や巻き肩になり、仕事が終わるころには… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
睡眠時間は確保していても、「熟睡した実感がない」「朝スッキリしない」という方は多いです。その原因のひとつが、睡眠中に体が“緊張したまま”になっていること。首・肩・背中の張… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
【ブライダルにおすすめ！美姿勢ピラティス】結婚式は一生に一度の特別な日。ドレスを最高に美しく着こなすためには、体型だけでなく「姿勢」や「立ち居振る舞い」がとても重要です。… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
「頑張っているのに痩せない」「食欲が止まらない」そんなダイエットの壁は、睡眠の質が原因かもしれません。睡眠不足が続くと、食欲を増やすホルモンが増え、逆に脂肪を燃やすホルモ… 続きを見る
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