【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティス・美容鍼ASABA整体院南流山店
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アサバ整体院 南流山店(ASABA整体院)のブログ
- ママにも人気♪あさば整骨院のやさしいピラティス体験

【あさば整骨院のピラティスで「疲れにくい体」を手に入れる】
こんにちは!あさば整骨院です(^^)
日々の生活で「疲れやすいな…」「同じ姿勢がつらい…」と感じることはありませんか?その原因、実は「体の使い方」にあるかもしれません。
当院で行っているマシンピラティスは、単に筋肉を鍛えるだけでなく、**身体の正しい動かし方(モーターコントロール)**を習得するためのトレーニングでもあります。
日常動作で無意識に負担をかけている筋肉を見直し、インナーマッスルを正しく使えるように再教育していくことで、「疲れにくく」「動きやすい」体へと変化していきます(^^)
国家資格を持つスタッフが、あなたの体のクセや筋力のバランスをチェックし、オーダーメイドでプログラムを作成。整形外科医の監修のもと、安全で効果的なセッションを提供しています。
さらに、姿勢測定や体組成計を使って、体の変化を"見える化"。だから、モチベーションも保ちながら安心して通っていただけます♪
育児中のママも安心の託児サービス完備!産後の体力回復や骨盤ケアにもピラティスはおすすめです。
「なんとなく体が重い」「疲れが取れない」そんな方は、ぜひ一度あさば整骨院のピラティスを体験してみてくださいね(^^)/
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