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皆様こんにちは!佐賀県小城市 Personal Salon Leashの岡です☆皆様は、今までダイエット中に我慢しているはずのケーキやお菓子などを食べた経験はありませんか?私は、よく負けそう…
続きを見るお正月太りをリセットするのにぴったりなのが、春野菜を活用したダイエット。特に1月7日に食べる七草粥は、正月の食べ過ぎや胃腸の疲れを癒し、デトックス効果も期待できます。七草に…
続きを見る春目前!冬太りを解消するデトックス痩身術 クリスマスや年末年始は、美味しいごちそうやお酒を楽しむ機会が増え、つい食べ過ぎてしまいがち。寒さで運動不足になり、気づけば体重が…
続きを見る皆様こんにちは♪佐賀県小城 痩身サロン Personal Salon Leashの岡です☆普段はお客様のケアを担当する側のスタッフですが、自身のボディメイクや健康管理のためにも運動は欠かせませ…
続きを見る皆様こんにちは♪佐賀県小城 痩身サロン Personal Salon Leashの岡です☆「そろそろ痩せないと…」と言い続けて何年目ですか?「そろそろ痩せないと…」「本気出さなきゃ…」そう思い…
続きを見る皆様こんにちは!佐賀県小城市 Personal Salon Leashの岡です☆今の季節は、乾燥が酷くなっている方が多いのではないでしょうか?ご自身がどんな肌質なのかを理解し、知る事が最も大…
続きを見るこんにちは^^Leash小城店です♪今月、初めてカウンセリングに来られたお客様がボソッとつぶやかれていた「痩せたいけど、いつも三日坊主で続いたことがないのよね、、、、、」「ダ…
続きを見る こんにちは^^Leash小城店です♪みなさまは機械を当てた後の過ごし方など意識をされていることはありますか??今回は様々な効果的な過ごし方をご紹介しますのでより効果的に…
続きを見るこんにちは^^Leash小城店です♪みなさん、朝ごはんはしっかり食べていますか?朝はバタバタして食べないダイエット中だから食べていないそんな方はいませんか??ダイエット中に朝…
続きを見るこんにちは^^Leash小城店です♪今回はLeashのお隣のジム、【Fitness Gym Fly】で出来る、今、流行りの ”ピラティス” のお話しをさせていただきます!!ピラティスは、性別や年齢…
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リーシュ(leash)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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