カシワノハオレンジセイタイイン
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柏の葉オレンジ整体院のブログ
- 早めの紫外線対策を！
- こんにちは！美容整体サロン 三蔵法師柏の葉店です。
もうすぐGW！お出かけのご予定がある方も多いと思います♪
楽しいお出かけの前に気をつけていただきたいのが紫外線対策！
この時期すでに、紫外線量は多くなっているんです！春は「UV-A」「UV-B」と２種類ある紫外線のうち、「UV-A」が特に強くなります。
「UV-A」は肌の深部にまで到達し、たるみやシワなどの老化を引き起こします。日焼けやシミの原因になる「UV-B」がまだそれほど強くない季節だからこそ、紫外線を浴びてしまっていることに気づかずに受けたダメージが、知らないうちに蓄積してしまうのです。
また「UV-A」は透過性が高く、窓や雲を通り抜けてしまいます。室内や曇りの日でも、安心はできません。朝のスキンケア後には、日焼け止めや日焼け止め効果のある化粧下地などをなるべく早くつけましょう！
さらに春は気温差や乾燥でお肌のバリア機能が低下しがちになります。しっかり保湿してバリア機能を補うのも、春の紫外線対策のポイントです。
日焼け止め以外にも、日傘や帽子、羽織ものも有効です。
ビタミンCやリコピン、カロテンなどが豊富な食べ物を積極的に摂るのもgood！
夏はまだ先と油断せず、今のうちからしっかりとUVケアをしてくださいね☆
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