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Bright整体 [名古屋市港区/肩こり/腰痛/産後/マタニティ/スポーツ/リンパマッサージ]

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ブライト整体 名古屋市港区(Bright整体)のブログ

最新ブログ一覧

453件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/2
    投稿者:
    伊藤 有輝
    肩こりと聞くと、多くの方は筋肉だけの問題だと思われます。しかし実際には、「呼吸」が大きく関係していることをご存知でしょうか?最近では、デスクワーク。スマホ操作。運転。育児… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/7/2
    投稿者:
    伊藤 有輝
    「肩こりなんて誰でもあるもの。」そう思って我慢している方は少なくありません。実際に当院へ来院される方の中にも、「もう何年も肩こりと付き合っています」「肩が凝るのが当たり前… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/7/1
    投稿者:
    伊藤 有輝
    肩こりがひどい日に、「頭が重い」「後頭部が締め付けられる」「目の奥が疲れる」そんな経験はありませんか?実は肩こりと頭の不調は関係していることがあります。長時間同じ姿勢が続… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/7/1
    投稿者:
    伊藤 有輝
    最近、「昔は肩こりなんてなかったのに」という方が増えています。その背景にあるのがスマートフォンです。通勤時間。休憩時間。寝る前。起きてすぐ。気づけば毎日何時間もスマホを見… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/6/30
    投稿者:
    伊藤 有輝
    「朝起きた瞬間から肩が重い。」実はこの悩み、とても多く聞きます。本来、睡眠は身体を回復させるための時間です。それなのに朝から肩がつらい。疲れが残っている。寝てもスッキリし… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/6/30
    投稿者:
    伊藤 有輝
    「肩が凝ったら揉む。」多くの方が当たり前のように行っている対処法ですが、実際には「揉んでもすぐ戻る」という経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。確かに、肩を揉… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    伊藤 有輝
    肩こりが長引く人には、ある共通点があります。それは、「つらくなってから対処する」ことです。肩こりは、ある日突然始まるというより、少しずつ積み重なって強くなることが多いです… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    伊藤 有輝
    子育て中の方から多い悩みのひとつが、「抱っこによる肩こり」です。特にお子さんが小さい時期は、長時間抱っこすることが増え、肩や腕への負担がかなり大きくなります。抱っこでは、… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/6/28
    投稿者:
    伊藤 有輝
    肩こりがあると、「ちゃんと運動しなきゃ」と思う方も多いですが、実は簡単な動きだけでも意味があります。特におすすめなのが、肩を軽く回すことです。長時間同じ姿勢が続くと、肩ま… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/6/28
    投稿者:
    伊藤 有輝
    肩こりが強い日に、「頭まで重い」「ズーンとする感じがある」という方も多いです。実際、肩こりと頭痛は関係していることがあります。首や肩まわりの筋肉が緊張すると、血流が悪くな… 続きを見る

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ブライト整体 名古屋市港区(Bright整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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