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猫背&骨盤矯正とボディケア灯~akari~

ネコゼコツバンキョウセイトボディケアアカリ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 愛知県名古屋市西区名駅2-34-17 セントラル名古屋404号室
  • 【口コミ★5.0】各線「名古屋駅」徒歩3分   【名古屋駅肩こり/名古屋駅整体】

灯(akari)のブログ

最新ブログ一覧

350件のブログがあります

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  • 【肩甲骨と骨盤を整えることにこだわっているのは?】
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    投稿日:
    2026-02-09 13:44:47.0
    投稿者:
    村上
    当店が施術で肩甲骨と骨盤を重視している理由は、この二つが体のバランスを決める中心だからです。肩こりや腰痛、猫背などの不調は、症状が出ている場所だけに原因があるとは限りませ…続きを見る
  • 【息を吐く、意識してみて下さい。】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-07 11:43:31.0
    投稿者:
    村上
    姿勢が気になる、猫背がなかなか良くならない。そんな方にまず試してほしいのが“呼吸”です。多くの人は無意識のうちに息を吸いすぎていて、しっかり吐けていません。息を吐けない状…続きを見る
  • 【食べている物でも姿勢は変わる】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-06 13:51:52.0
    投稿者:
    村上
    食べている物でも姿勢は変わる…猫背や姿勢の崩れは、筋力や意識の問題だと思われがちですが、実は日々食べている物も大きく関係しています。整体の現場で見ていても、姿勢が安定しに…続きを見る
  • 【日本は世界一座っている時間が長い】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-05 15:18:33.0
    投稿者:
    村上
    世界一座っている時間が長い日本…日本人は、世界的に見てサウジアラビアと同率で世界一座っている時間が長いと言われています。仕事ではデスクワーク、移動は電車、家に帰ればスマホ…続きを見る
  • 【身体は全て繋がっている…】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-04 09:18:44.0
    投稿者:
    村上
    身体は全身つながっている――この視点は、姿勢改善や整体を考えるうえでとても大切です。私たちの身体は、骨・筋肉・筋膜・内臓・神経が連動し、どこか一部だけで成り立っているわけ…続きを見る
  • 【ストレスでも腰は反る…】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-01 19:01:10.0
    投稿者:
    村上
    「最近、腰が反ってきた気がする」「立っているだけで腰がつらい」その反り腰、実はストレスが大きく関係していることをご存じでしょうか。人は強いストレスを感じると、無意識に体を…続きを見る
  • 【現代人に最も多いスウェイバック姿勢とは?】
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    投稿日:
    2026-01-28 18:00:55.0
    投稿者:
    村上
    現代人に最も多いスウェイバック姿勢とは?現代人に多く見られる姿勢の崩れの一つがスウェイバック姿勢です。猫背や反り腰は自覚しやすいですが、スウェイバック姿勢は気づかないまま…続きを見る
  • 【姿勢が悪くて損してませんか?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-26 23:44:44.0
    投稿者:
    村上
    姿勢が悪いと、見た目だけの問題と思われがちですが、実は体の不調にも大きく関係しています。猫背や巻き肩の状態が続くと、太って見えたり、顔が大きく見えたり、老けた印象になりや…続きを見る
  • 【技術職の方是非お待ちしてます!】
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    投稿日:
    2026-01-22 14:30:11.0
    投稿者:
    村上
    技術職の方は、日々の作業で同じ姿勢が続きやすく、知らず知らずのうちに姿勢の崩れが起こりやすい傾向があります。前かがみの姿勢が多いと猫背になりやすく、逆に腰を反らせて踏ん張…続きを見る
  • 【肩こり放っておくと耳鳴りや立ちくらみまで…】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-19 11:46:45.0
    投稿者:
    村上
    肩こりは多くの人が抱える身近な不調ですが、「いつものこと」と放っておくと注意が必要です。慢性的な肩こりは、耳鳴りや立ちくらみといった症状につながることがあります。肩や首の…続きを見る

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灯(akari)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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