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灯(akari)のブログ
- 【姿勢が印象に与える影響】
「姿勢なんて、そんなに見られてるの？」と思う方もいるかもしれません。
でも実は、姿勢ひとつで“人からどう見られるか”が大きく変わるんです。
たとえば
背筋がスッと伸びている人は、
→「自信がありそう」「誠実そう」「若々しい」と感じさせます。
一方で、猫背や前傾姿勢の人は、
→「疲れてそう」「暗い」「なんとなく頼りない」と受け取られやすい。
これは感覚の話ではなく、心理学的にも裏付けがあります。
ある心理学の研究によると、
人は初対面の相手を評価する際、約55％を「見た目（視覚情報）」で判断しているとされています。
これは“メラビアンの法則”と呼ばれ、有名なコミュニケーション理論のひとつです。
つまり、顔の表情や服装だけでなく、「姿勢」も含めた全体の“見え方”が、あなたの印象を決定づけているのです。
そして多くの人は、姿勢から無意識に「この人、感じが良さそう」「疲れてるのかな」といった印象を受け取っているのです。
あなたがどんなに誠実でも、自信があっても、
それが「伝わる姿勢」になっていなければ、もったいないと思いませんか？
特にこれからは薄着になりより姿勢が露わになります。是非素敵な印象を与える自分自身に！
【姿勢ひとつで、美と健康は変えられる☆】
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