ネコゼコツバンキョウセイトボディケアアカリ
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- 愛知県名古屋市西区名駅２-34-17 セントラル名古屋404号室
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灯(akari)のブログ
- 【ぽっこりお腹は“猫背”が原因？】
- ～水着になるその前に～
もうすぐ夏本番。水着や薄着の季節が近づくと、気になるのが「お腹まわり」。
でも、運動や食事制限をがんばっても、ぽっこりお腹がなかなか引っ込まない…そんな方はいませんか？
実はそのぽっこりお腹、猫背による姿勢の崩れが原因かもしれません。
猫背になると骨盤が後ろに傾き、下腹が前に出たような姿勢になります。
つまり、脂肪が多いわけではなく、姿勢のせいでお腹が出て見えているんです。
さらに姿勢が悪いと内臓も下がりやすくなり、代謝も低下。結果的に痩せづらい体質になってしまいます。
逆に言えば、正しい姿勢＝痩せやすく見た目も美しい体型への第一歩なんです。
当院では、猫背と骨盤のバランスを整えながら、自然とお腹が引き締まって見える姿勢へ導いていきます。
「お腹がへこんだ」「背筋が伸びてスタイルが良く見える」そんなお声も多数。
夏本番、水着になる前に！
運動やダイエットの前にまず**“姿勢”を整える選択**、してみませんか？
【姿勢ひとつで、美と健康は変えられる☆】
【猫背矯正 骨盤矯正 姿勢矯正 小顔】
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猫背&骨盤矯正とボディケア灯～akari～
名古屋市西区名駅2丁目34-17セントラル名古屋404号室
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