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アピアランスビューティー 浦和店のブログ

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67件のブログがあります

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  • セロトニンを増やす方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/18
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!(^^)!一度は聞いたことあるかなと思いますが、「セロトニン」って知っていますか?セロトニンとは私たちの心の健康に欠かせなく、「幸せホルモン」とも言われていま… 続きを見る
  • 疲れやすい方必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!(^^)!最近疲れやすいな~と感じている方、その疲れ「貧血」のせいかもしれませんよ。貧血と言うと、顔色が悪かったり、フラフラしたり、めまいがしたり、といったイ… 続きを見る
  • 和食は体に良い!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/9
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!(^^)!今回は体にすごくいい「和食」の話をしていきます!(^^)!現代の食生活は欧米化もすすんでおり、栄養が偏りがちになります。パン・麺・ご飯など食の種類はあれど… 続きを見る
  • 足首硬い方必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!(^^)!「最近つまずきやすくなった・・・」「しゃがみにくい」と感じたら、足首が硬くなっていると可能性があります。足首の柔軟性が損なわれると、立つ、歩く、座る… 続きを見る
  • 春先のだるさを感じているあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/15
    投稿者:
    林 智子
    こんにちは(*^^*)ポカポカ陽気ですね。半袖でも日中は過ごせるくらいの気温になってきて気分も明るくなります!ですが実際に身体が元気かといわれると、なんだかちょっとだるい・・・… 続きを見る
  • 寒暖差疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!(^^)!今回は「寒暖差疲労」についてお話していきます。寒暖差疲労は、身体に様々な不調を引き起こします。例えば、肩こり、耳鳴り、頭痛、めまい、腰痛、便秘、下痢… 続きを見る
  • 毛細血管の衰えで起こる症状
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    林 智子
    こんにちは(*^^*)人間の体は血流がとても大事で、女性は生理もあるので意識することが多いですが男性は筋肉量は女性より多いものの、足先が冷たかったりと血行不良な方も実は多いです… 続きを見る
  • 疲れ溜まってませんか?
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    投稿日:
    2024/1/9
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!(^^)!年末年始で休んでたはずなのに疲れ溜まってませんか?食べすぎ、呑みすぎ、生活リズムの乱れから疲労は溜まっていきます。疲労には大きくわけて3つの種類があ… 続きを見る
  • 呼吸器疾患長引かせないために!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    林 智子
    こんにちは(*^^*)今年はいつまでも暖かかったり、急に冷え込んだりして喘息症状が出やすく悩んでいる方も多いようです。寝ているときに発作が出てしまい横になるのがツラいようなら「… 続きを見る
  • 冬こそ注意!かくれ脱水
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/30
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!(^^)!「原因はよくわからないけど、なんとなく頭が痛い」「胃もたれがする」などありませんか?こうした冬場の体調不良は、実は「かくれ脱水」によるものかもしれま… 続きを見る
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