最新ブログ一覧
皆様こんにちは。予防美容ENQUです。朝起きた時に顔がパンパン、夕方になると脚が重い…どちらも「むくみ」ですが、起こるタイミングによって原因は少し違います。朝の顔のむくみは、…
続きを見る皆様こんにちは。予防美容ENQUです。「ちゃんと寝ているはずなのに、朝から顔が重い…」「最近、なんとなく老けて見える気がする…」そんなとき、睡眠時間だけが原因とは限りません。…
続きを見る皆様こんにちは。予防美容ENQUの北村です。いつも当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。ランニングが趣味な私ですが、今年は初めてのフルマラソンに挑戦します！１０月２５…
続きを見る皆様こんにちは。予防美容ENQUです。毛穴の黒ずみやザラつきが気になって、洗顔を頑張ったり、角質ケアを取り入れたりしていませんか？それでも「少し経つとまたザラザラする…」とい…
続きを見る皆様こんにちは。予防美容ENQUです。「最近何となく身体が重い」「前よりむくみやすくなった」「寝てもスッキリしない」そんな小さな変化、年齢や疲れのせいにしていませんか？実は、…
続きを見る皆様こんにちは。予防美容ENQUです。「なんか今日、顔が疲れて見える・・・」そんな日は、スキンケアだけでなく睡眠も関係しているかもしれません。睡眠不足が続くと、身体のリズムが…
続きを見る皆様こんにちは。予防美容ENQUです。美容は「気になってからケアする」だけではなく、気になる前から整えておくことも大切。食事では、タンパク質や野菜、発酵食品などをバランスよく…
続きを見るこんにちは予防美容ENQUです。今日から10月ですね。夏場に体を冷やす生活を続けた結果、秋になってから、さまざまな体の不調が現れてくることがあります。夏から秋に変わるこの季節に…
続きを見る皆様こんにちは。予防美容ENQUです。「手足が冷える」「朝から身体が冷えている」「温かいっものを飲んでもすぐ冷える…」そんな方は、普段の食事から゛温める゛ことを意識してみるの…
続きを見るこんにちは予防美容ENQUです。「冬は冷えるけど、夏は大丈夫！」と思っていませんか？実は、夏でも冷えは起こります。その理由のひとつが、エアコンによる冷えです。室内はキンキンに…
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エンク(ENQU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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