NEXT BODY ゆめタウン廿日市店 パーソナルダイエットジム
ネクストボディ ユメタウンハツカイチテン パーソナルダイエットジム
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ネクストボディ ゆめタウン廿日市店(NEXT BODY)のブログ
- 【3ヶ月-10kg】昼食を変えずに減量成功
- いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます♪
当店でダイエットに取り組まれ、3ヶ月で-10kgを達成された
30代・N様（公務員）のダイエット結果をご紹介します！
写真に写った自分の姿を見たとき、
「このまま体重が増え続けたらどうしよう…」
と不安になったことが、ダイエットを始めるきっかけでした。
特に二の腕が気になっていて、自分でも何とかしたいと思っていたものの、
仕事柄、お昼は毎日給食。
残すこともできず、自分でメニューを選ぶこともできないため、
「食事制限ができない環境だから、痩せるのは無理だよね…」
と、半ば諦めていました。
そんな時、当店のカウンセリングを受けに来てくださり、
これまでのことをお話してくださったため、
「お昼を減らす必要はありませんよ！
大切なのは、しっかり食べながら脂肪が燃えやすい食事の
組み合わせを作ることです。私にお任せください^ ^」
とお伝えしました。
そのアドバイスのもと、懸命に取り組んでくださった結果...
1ヶ月で-4.7kg！
そして、3ヶ月で合計-10kgを達成することができました！
お昼は今まで通りしっかり給食を食べながらも、生活スタイルに合わせて食事を調整していただいたことで、
体重が驚くほど順調に落ちていきました。
そして、一番嬉しかった出来事が、新学期にありました。
少し自信がついたので、それまで着ていたリクルートスーツではなく、
私服で学校へ行かれたそうです。
すると生徒たちが、
「先生、いつもと雰囲気が違う！」
「かわいい！」
と声をかけてくれたとのこと。
自信を持って新学期を迎えられ、生徒さんから嬉しい言葉をかけてもらえたというご報告は、
トレーナーとして何より嬉しい出来事でした。
これからも無理なく楽しみながら、理想の身体づくりを続けてくださいね♪
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廿日市パーソナルジムNEXTBODY（ゆめタウン廿日市店）
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