トウヨウビヨウサロン リッツシンキュウイン
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- 大阪府大阪市西区南堀江１－１１－１６ レミュー南堀江６０２
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りっつ鍼灸院のブログ
- ストレートネック、巻き肩など姿勢が気になる方
- デスクワークやスマホを見る時間が増えて、肩こりや首こりに悩んでいませんか？
・マッサージに行ってもすぐ元に戻る
・肩が重くて頭痛がする
・首が前に出て姿勢が悪いと言われる
このようなお悩みで、南堀江や堀江、心斎橋エリアで肩こり改善の方法を探している方はとても多いです。
実はその肩こり、単なる筋肉疲労ではなく「巻き肩」や「猫背」が原因になっていることがよくあります。
巻き肩とは、肩が前に入り込んでしまう姿勢のことです。
スマホやパソコン作業が多い方は、知らないうちに肩が前に引っ張られ、胸の筋肉が縮み、背中の筋肉が常に引き伸ばされた状態になります。
この状態が続くと
・慢性的な肩こり
・首こり
・頭痛
・呼吸が浅くなる
・顔のたるみ
といった不調につながることもあります。
そのため、肩こり改善には「筋肉をほぐすだけ」ではなく、姿勢のバランスを整えることがとても重要です。
南堀江にあるりっつ鍼灸院では、肩こりや首こりの原因となる筋肉の硬結に対して鍼灸を行い、深層の筋肉までアプローチします。
さらに巻き肩や猫背などの姿勢バランスを整えながら、身体全体の動きを改善していきます。
鍼は筋肉の深い部分に直接刺激を入れることができるため、マッサージでは届きにくいコリにもアプローチできるのが特徴です。
実際に、南堀江や堀江、心斎橋エリアから
「長年の肩こりが楽になった」
「姿勢が良くなったと言われた」
「首の重さが軽くなった」
というお声も多くいただいています。
肩こりは放っておくと慢性化しやすく、猫背や巻き肩が進むことでさらに不調を感じやすくなることもあります。
南堀江で肩こり改善や姿勢改善をしたい方、鍼灸や姿勢矯正に興味がある方は、ぜひ一度りっつ鍼灸院へご相談ください。
お身体の状態をしっかり確認しながら、あなたに合った施術をご提案いたします。
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