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KARADA8 【姿勢骨盤・小顔・美容鍼灸】

カラダエイト シセイコツバン・コガオ・ビヨウシンキュウ

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カラダエイト(KARADA8)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-12-13 17:48:44.0
不眠
「夜、布団に入ってもなかなか寝つけない」
「昼間にボーっとして、ついウトウトしてしまう」
こんなお悩み、ありませんか?

実はこれ『肝(かん)』『脾(ひ)』のバランスの乱れが関係しているかもしれません。
不眠_20251213_1
東洋医学では「肝」は、気(エネルギー)や血(けつ)をスムーズに巡らせ、精神を安定させる働きがあるとされています。
ストレスや怒り、不規則な生活でこの「肝」の働きが乱れると…
・イライラして寝つけない
・夢ばかり見て熟睡できない
・夜中に目が覚める
といった睡眠トラブルが出てくるのです。

当院では、こういった方に対して
○鍼灸で肝の巡りを整える
○頭やお腹まわりの整体で自律神経を調整する
といった方法でアプローチしています。

■ 昼間に眠くなるのは「脾」の不調かも?

「脾」は、食べたものをエネルギーに変える「消化吸収」を担当しています。
その脾の働きが落ちると、エネルギーが十分に作られず、日中に…
・頭がボーッとする
・食後に強い眠気に襲われる
・やる気が出ない
といった症状が出てきます。
これは「脾虚(ひきょ)」と呼ばれる状態で、放っておくと慢性的な疲労感にもつながります。

脾を元気にするには
○お腹まわりのツボ刺激
○食事内容や時間の見直し
○背中や足の巡りを改善
などが効果的です。

病院では異常が見つからなくても東洋医学の視点では“未病”として捉え、
予防や改善をめざせます。
鍼灸と整体を組み合わせた施術で、肝・脾のバランスを整え
ぐっすり眠れる体・日中を元気に過ごせる体をサポートします。

〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1-1-25 堀富ビル3F
TEL:06-6211-0898
営業時間 月~金 12:00~20:30(最終受付19:30)
         土   12:00~19:30(最終受付18:30)
休日     日曜・祝日

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