カレン(Current)のブログ
- もしかしてストレートネック？
- こんにちは！
エステティックカレンです。
最近、スマホやパソコンを使う時間が増えていませんか？気づかないうちに首が前に出た姿勢がクセになっている方、とても多いんです。この状態が続くと、本来ゆるやかにカーブしているはずの首の骨がまっすぐになってしまい、「ストレートネック」と呼ばれる状態に。
ストレートネックになると、首や肩のこり、頭痛、目の疲れなど、さまざまな不調が現れやすくなります。姿勢を正そうとしても、筋肉が固まっているとすぐに戻ってしまうことも。
当サロンでは、優しい手技で首まわりの緊張をゆるめ、自然なカーブを取り戻すお手伝いをしています。無理なく整えていくことで、呼吸が深くなったり、顔色が明るくなったりと、嬉しい変化も。
「なんとなく不調が続くな」と感じたら、それは身体からのサインかもしれません。まずはご自身の姿勢を見直してみませんか？
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石岡市東石岡3-1-30
エステティックカレン
誰でも10歳若返る！
【魔法の美容整体】創始者
山本和美
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