アトリエセイコツイン
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アトリエ整骨院のブログ
- 座り仕事で肩が痛い日々が変わった理由
「仕事中、座っていると肩甲骨のあたりがじんわり痛くて…」
そんなお悩みを抱えて来店されたK様。在宅ワークが中心で、一日中パソコンに向かう毎日を送っていらっしゃいました。
最初は「ストレッチをしたり、ブルブルする機械を使ったりしているんですけど」と、ご自身なりに色々試されていたそうです。でも、その場しのぎの対処では、根本的な解決には至らなかったとのこと。
実際にお体を拝見すると、背中全体が丸まっていて、肩が上に上がったまま固まっている状態でした。「肩甲骨の内側が下がらない」という姿勢が、痛みの大きな原因になっていたんです。
さらに詳しくチェックしていくと、骨盤の歪みも見つかりました。実は、肩の不調は「肩だけの問題」ではないことが多いんですよね。足元から骨盤、背骨、そして肩へと繋がる全身のバランスが崩れていると、どこか一箇所だけケアしても、また元に戻ってしまうんです。
K様には、骨盤から整えて、筋肉の緊張を丁寧にほぐし、正しい姿勢を取りやすくするための調整を行いました。施術後、「歩きやすくなった」「体が軽い」と笑顔で言っていただけたときは、私も本当に嬉しかったです。
大切なのは「なぜ痛くなったのか」を知ること。そして、痛みが出ない体づくりをしていくことです。日常のちょっとした姿勢のクセや、座り方のアドバイスもお伝えしながら、K様の新しい毎日を一緒にサポートしています。
板橋区や前野町、ときわ台周辺にお住まいの方で、同じようなお悩みを抱えている方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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¥9,900 【朝起きたら首が回らない】背中まで痛い方へ 全身調整整体
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