オウセイタイイン イタバシホンチョウテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都板橋区大和町１７－４ 近松ビルＢ１Ｆ
- 都営三田線―板橋本町駅―徒歩1分
王整体院のブログ
プライベート
投稿日：2023/7/16
- 夏に注意すべき生活習慣について紹介します
- 王整体院板橋本町店のブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は、夏に注意すべき生活習慣についてお話ししようと思います。さっそく注意すべき生活習慣を紹介します
・入浴は、シャワーのみ
・さっぱりした食事のみたべる
・熱中症予防でクーラーの温度を寒いくらいさげている
・冷たい物ばかり飲食するいかがですか？
上記の生活習慣を続けていると、体温調整ができず自律神経が崩れてしまいます。
自律神経のバランスを保つためにも以下のように対策してみましょう。
・入浴は38℃の湯につかる
・暖かい食べ物や飲み物を摂取する
・栄養バランスの取れた食事を摂る
・クーラーの効いた部屋では春秋の服装ですごすこのように、生活習慣を整えながらうまく夏を乗り越えられる体づくりを行いましょう。
また整体を受けるのも効果的です。
夏の暑さで乱れた自律神経を整えることができますよ♪
スタッフ一同お待ちしております。
サロンの最新記事
●2025/3/30
●2025/3/23
●2025/3/16
●2025/3/9
●2025/3/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（2）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（6）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（23）
- 2023年1月分（16）
もっと見る
王整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
‐ 次回全メニュー【100円引き】の案内
|
|
新 規 |
¥200引き 口コミ投稿【200円引き】
|
|
新 規 |
¥2,000 お試し整体 30分 ￥2600→2000円
|
|
新 規 |
¥4,000 全身整体 60分 ￥4600→4000円
|
|
新 規 |
¥6,250 本格整体 90分 ￥6850→6250円
|
|
新 規 |
¥8,500 贅沢整体 120分 ￥9100→8500円
|
