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整体院かかず 熊本新町のブログ
- 眼精疲労について
- 目も筋肉によって調節しています。
レンズの調節、光の調節、意味を理解するように見る
これらは筋肉を使うことになります。
従って長時間の運転、スマフォ、パソコン、テレビを見ていると
もちろん疲れが溜まり、調節が上手く働きません。
働かないにも関わらず人は限界を超えて目を使っています。
目尻を触ってみてください。
こりこりしていませんか？
痛いって感じませんか？
はい、という方はもうひどい状態です。
ぜひ一度お試しにお越しくださいね！
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