BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム
ビエネスタジムトウキョウ アオヤマ パーソナルトレーニングジム
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都港区南青山２丁目６－７ LAPiS青山 １０２号室
- 青山一丁目駅5番出口から徒歩3分【青山/表参道/トレーニング/ダイエット/ピラティス】
八木 茉理香
ヤギ マリカ
- ピラティス×トレーニングの二刀流トレーナー☆
- 学生時代のスポーツによる挫折をきっかけに、カラダへの関心を抱きフィットネス業界に進む。前職は都内大手ピラティススタジオに勤務。正しい体の使い方を通して最短で効率良く効果を実感して頂けるように全力でサポートさせて頂きます！美しくかつ不調のない綺麗なボディラインを作りたい方はぜひ私にお任せください◎
【@mrk_fit_】インスタグラムのフォローはこちら◎
【Instagram】姿勢改善で魅せる身体をつくる専門家
- 施術歴
- 2年
- 得意な技術・デザイン
- 【しなやかな体、美脚・美尻作り、縦線・くびれはお任せ下さい◎】前職のピラティススタジオでマシン、マットピラティスともに指導していた経験から、美しくかつ不調のない綺麗な姿勢をデザインすることが得意です♪
- 趣味・マイブーム
- 筋トレ、野球観戦、散歩
- インクラインフライ｜NGフォーム4選【青山/ジム】
- 皆さん、こんにちは！BIENESTAR GYM TOKYO（ビエネスタジム）です。「胸ではなく肩に効いてしまう」「腕ばかり疲れる」そんな方は、インクラインフライのフォームが崩れている可能性… 続きを見る
このスタッフの新着高評価口コミ
mさん（未設定・その他/20代後半/パート・アルバイト）
[投稿日] 2026/6/16
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金4
週1回のペースで通っています。ピラティス資格を持つトレーナーさんなので、身体の構造や筋肉の動きを分かりやすく説明しながら指導してくれます。
セッションではまず関節の可動域を広げて身体を動きやすい状態にしてからトレーニングを行うため、狙った筋肉にしっかり効いている感覚があります。フォームも細かく見ていただけるので、効かせたい部分を意識しながら安全に取り組めます。
通い始めてから少しずつ身体の変化を実感できており、それがモチベーションにもつながっています。これからも継続して通いたいと思います。予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
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【既存会員様】回数券消化
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
m 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
ピラティスの要素も取り入れながら
まずは関節の可動域や身体の使い方を整え、
その上でトレーニングを行うことは
当ジムが大切にしているアプローチのひとつです。
狙った筋肉にしっかり効いている感覚を
実感していただけていること、とても嬉しく思います。
少しずつ身体の変化を感じていただけているとのこと、
その積み重ねが大きな変化へと繋がっていきます。
これからも理想の身体づくりに向けて、
全力でサポートさせていただきます！♪あおぽんさん（女性/30代前半/会社員）
[投稿日] 2026/4/20
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
いつも楽しくトレーニングできて、なおかつ普段の筋トレのアドバイスもいただけてほんとに助かってます。
とっても楽しい！！！
これからもよろしくお願いします。予約時のクーポン・メニュー
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【既存会員様】回数券消化
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
あおぽん 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
いつも楽しくトレーニングに取り組んで
いただけているとのこと、とても嬉しく思います！
当ジムでのトレーニングが、普段の筋トレにも
活かしていただけていることが何よりの励みです。
「とっても楽しい！」というお言葉、
スタッフ一同とても嬉しく拝見しました。
これからも楽しみながら、しっかり
変化を感じていただけるようサポートしてまいります。
引き続きよろしくお願いいたします！なななさん（女性/40代/会社員）
[投稿日] 2026/4/20
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金4
初めてのパーソナルジム通いです。いつも細かく見てもらえて、週一3ヶ月ほどで、お尻の位置が上がるなど、目に見える変化が出てきました！ちょっとした角度や向きをピンポイントですぐ修正し、正しく筋肉に効くようにしてくれるのは、さすがだなと思います！
引き締まった体になれるよう、これからも地道にがんばっていきたいと思います。予約時のクーポン・メニュー
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【既存会員様】回数券消化
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
ななな 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
初めてのパーソナルジムとして
当ジムをお選びいただき、そして3ヶ月もの期間で
変化を実感していただけていること、大変嬉しく思います。
細かなフォームや角度の調整は、
狙った筋肉にしっかり効かせるために
とても大切にしているポイントですので、
そこを感じていただけたことは何よりの励みです。
お尻の位置が上がるなどの見た目の変化も、
ななな 様の積み重ねの成果ですね！
これからも理想の引き締まった体に向けて、
無理なく継続できるようしっかりサポートさせて頂きます。
引き続きよろしくお願いいたします！
ビエネスタジムトウキョウ 青山(BIENESTAR GYM TOKYO)のクーポン
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