カラダファクトリー ラザウォーク甲斐双葉店のブログ
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こんにちは！カラダファクトリーラザウォーク甲斐双葉店の辻陽登です(^-^;私は、中学生の頃から陸上競技をやっています。中学１年生の頃は100M、幅跳びをしていました。怪我に悩まさ…
続きを見るこんにちは！カラダファクトリーラザウォーク甲斐双葉店の辻陽登です(^-^;現代の世の中では、スマホ、パソコン、電子機器が増え、巻き肩や猫背、反り腰に悩まれる方が増えました。今…
続きを見るこんにちは！お盆休みに入りましたね。どこも込み合っているので家で過ごすのも良いかもですよ(*^-^*)ところで、暑い日が続いていますが、夏バテになっていませんか？夏バテになると…
続きを見るこんにちは！カラダファクトリーラザウォーク甲斐双葉店の辻陽登です(*^-^*)毎年温暖化の影響で暑い日々が続いてますね！またこの時期では、冷たい物を食べる、冷たい飲みものをのむ…
続きを見る こんにちは！ カラダファクトリーラザウォーク甲斐双葉店のスタッフです。 今日はぎっくり腰とぎっくり背中の違いを教えていきます。 1.ぎっくり腰とは 急性腰痛症と呼ばれ、重…
続きを見るこんにちは！カラダファクトリーラザウォーク甲斐双葉店の辻陽登です(*^-^*)猛暑の日々が続き体が疲れてきてはいませんか？今日暑い夏の疲労回復方法について話していければと思いま…
続きを見る皆さんこんにちは☆朝ご飯は食べない派のスタッフMです！猛烈に暑い日が続いてますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？私は暑いのが苦手なので、まだ８月に入ったばかりなのに早く…
続きを見るこんにちは！カラダファクトリーラザウォーク甲斐双葉店の辻陽登です(*^-^*)この時期夏風邪が長引いて、苦しんでいる方も沢山いるかと思います！今日は、夏風邪予防、夏風邪に内側か…
続きを見るこんにちはカラダファクトリーラザウォーク甲斐双葉店の辻陽登です(*^-^*)猛暑の日々が続き足のむくみや 足がつってしまう事良くありませんか？今日は足のむくみの原因やつる原因を…
続きを見るこんにちは！カラダファクトリーラザウォーク甲斐双葉店の辻陽登です(*^-^*)凄く気温も暑くなってきて、熱中症が心配な季節になってきました！今日は、陸上歴8年、熱中症に20回以上な…
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