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酵素温浴おん

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  • 栃木県小山市神山2-11-25 グランヌーフ1F
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酵素温浴おんのブログ

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111件のブログがあります

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  • 最近ハマってる地味な習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-12 08:55:51.0
    投稿者:
    中島 郁海
    今日は、この時期おすすめのお腹のマッサージを紹介しいきます!やり方は簡単で、お腹を時計回りに やさしく ゆっくり円を描いていくだけ☆深呼吸をしながら、痛すぎないのがポイント…続きを見る
  • 足裏リフレから整える|田村コース!
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    投稿日:
    2026-01-11 14:39:05.0
    投稿者:
    田村 千晶
    年末年始が終わり、「休んだはずなのに、なんとなく重だるい」そんな感覚はありませんか?それは疲れきっているというより、身体が切り替え途中なサインかもしれません。気温差や生活…続きを見る
  • 崩しにくいカラダづくりを。
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    投稿日:
    2026-01-10 15:27:28.0
    投稿者:
    田村 千晶
    寒さが続くこの時期、インフルエンザや風邪、喉の違和感など体調不良が気になる方も多いですね( ;  ; )?予防に大切なのは、「菌を避けること」...だけでなく体の内側の状態を整え…続きを見る
  • みんなこたつから出られません!(笑)
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    投稿日:
    2026-01-07 17:08:10.0
    投稿者:
    中島 郁海
    みなさんは、コタツ使ってますか?私も使ってますがそう、出られなくなります(笑)そして、出られないが故にコタツに入っていると腰が凝るなど体の不調が出たりもします。今日はそこ…続きを見る
  • 朝、布団から出られない...本当の理由
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    投稿日:
    2026-01-04 09:58:29.0
    投稿者:
    中島 郁海
    本格的に寒くなってきて、朝布団から出られない...こんなことないですか?実はこれ、気合いの問題じゃなかったんです。本来朝は、体温が上がる、血流が増える、など体の切り替えが起…続きを見る
  • 寝正月が体を壊すなんて、聞いてない!!
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    投稿日:
    2026-01-03 12:20:49.0
    投稿者:
    中島 郁海
    お正月にご来店のお客さん。「何もしてないのに、なんか体が痛くって。」これ実は、 何気なくやっていること が原因になっていたりするんです。今回は、柔道整復師として去年に基づい…続きを見る
  • 酵素風呂とマッサージで、身体は本来の状態へ
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    投稿日:
    2025-12-30 09:45:22.0
    投稿者:
    田村 千晶
    一年の終わりが近づくと、「疲れが抜けにくい」「冷えや重さを感じやすい」そんな声を多く聞く時期でもあります。毎日の中で、つい自分を後回しにしがちな私たち。でも本当は、少し立…続きを見る
  • 冷え・疲れを感じたら、まず一杯の甘酒を。
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    投稿日:
    2025-12-24 11:24:49.0
    投稿者:
    田村 千晶
    年末年始になると、神社やお祭りで甘酒を飲む機会が増えますよね?「なぜこの時期に甘酒?」実は、ちゃんと理由があります!!冬は一年の中でも■冷えやすい■疲れがたまりやすい■生…続きを見る
  • その疲れ、あなたはどこから?私は脳から
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-21 12:04:25.0
    投稿者:
    中島 郁海
    いきなりですが、脳疲労とは、=脳を使いすぎてオフにできなくなった状態のこと。たとえば・考え続けている・気を使い続けている・休んだのに回復した感じがしないこれらはすべて、脳…続きを見る
  • あたたかく締めくくる、年末の過ごし方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-20 20:36:16.0
    投稿者:
    田村 千晶
    今年もいよいよラスト数日。カウントダウンも近づいてきましたね!2025年も、あっという間だったような、でも振り返るとたくさんの出会いや時間があった一年☆日々忙しい毎日の中で、…続きを見る
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酵素温浴おんのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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