酵素温浴おんのブログ
- 夏にぴったりの一杯！作ってみました(^O^)
こんにちは♪ちあきです！
7月、、いや。もう8月になり
どんどん暑くなってきましたね（ ; ; ）
食事は、麺シリーズが増えていますが
お肉やお魚もしっかり食べてます！
▼今回作ってみたのはずっときになっていた
【 宮崎県の郷土料理:冷や汁 】(ゆうかさんにいただいたお皿を使ってより夏らしさを♪)
そして、アレンジでは そー麺冷や汁も！！
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鯖の水に缶を使った簡単レシピです♪
茗荷にきゅうり、お豆腐、すりごまなどなど
パッと混ぜて最後お味噌で味付けして完成！！
発酵食品の味噌や、たんぱく質が豊富な鯖、
そして薬味をたっぷり加えることで、食欲がない日でもおいしくいただけます！
ミョウガがまだ私には大人の味ですが(笑)
暑い日でもさっぱり食べられて、栄養もしっかりとれる夏にぴったりの一品☆豆腐を少し多めに入れて
お酒のつまみやダイエット食にも◎とありました！
ぜひお試しください★
酵素風呂とマッサージ専門店おん
───────────────
栃木県小山市神山２丁目11-25 １階
9:00～21:00（最終予約19:30）
ペア予約はお電話からお願いします。
TEL：0285-38-9331
もしくは、
下記QR『LINE』からお問い合わせください☆
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●2026/9/27
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