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整骨院 バランスアップLAB

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バランスアップラボ(バランスアップLAB)のブログ

プライベートのブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 10月になりました。
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/1
    投稿者:
    藤沢 寛子
    今日から10月ですね。今年も残り3ヶ月になりました。昼間でもちょっとお日様が隠れてしまうと、肌寒く感じるようになりましたね。紅葉もようやく始まりつつありますが今年はどうでし… 続きを見る
  • 9月のお休み
    プライベート
    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    藤沢 寛子
    こんにちはバランスアップLAB  藤沢寛子です。今日から9月です。9月といえば、お月見や彼岸・秋分の日などの行事があります。夏と秋の境目ですが、まだ外は猛暑。酷暑ですねお盆を繰… 続きを見る
  • インスリンの出過ぎが糖尿病
    プライベート
    投稿日:
    2023/8/18
    投稿者:
    藤沢 寛子
    理屈がわかれば肥満はもちろんですが、糖尿病も予防できます。 当院のダイエットは痩せることは当然ですが、糖尿予備軍の方や妊娠糖尿病の方も改善する方法です。 食べ物には様々な栄… 続きを見る
  • 油の問題
    プライベート
    投稿日:
    2023/8/16
    投稿者:
    藤沢 寛子
    良い油って…本日は、油の問題。油でも全ての油が当然良いわけではありません。本当の意味で食事を改善したのであれば、トウモロコシ、サフラワー、ヒマワリ、大豆、コットンシード、… 続きを見る
  • 8月にはいりました。
    プライベート
    投稿日:
    2023/8/1
    投稿者:
    藤沢 寛子
    暦の上では秋を迎える月ですが、一般的に夏と言えば、やはり8月。そして、8月と言えば夏休みですよね~学校はもう夏休みに入り,人気の観光地や行楽地は、どこも、ひと ・ ヒト ・ 人… 続きを見る
  • 脳が疲れやすいタイプって.....
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/22
    投稿者:
    藤沢 寛子
    脳が疲れやすいタイプってどんな人?・完璧を求める→家事や仕事などの意識が高いのは良いけど、よりストレスを溜め込んでしまいます。・気を使いすぎる→周りに気を配れる人って素敵… 続きを見る
  • 春です!新生活の食生活で気をつけたいこと
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/29
    投稿者:
    藤沢 寛子
    新生活が始まり、最初は一人でなかなか食事をとるのも大変!外食ばかりも出来ず、コンビニ商品を手に取られることも多いと思います。ジャンクフードは美味しいけど、食べ過ぎるとちょ… 続きを見る
  • お祝いの観葉植物を頂きました。
    プライベート
    投稿日:
    2022/6/10
    投稿者:
    藤沢 寛子
    6月2日にバランスアップLAB 7周年を迎えました。今日は、知り合いからサプライズで観葉植物が届きました。とても素敵です!ありがとうございます。感謝!感謝!
  • おかげまでバランスアップLAB 7周年
    プライベート
    投稿日:
    2022/6/1
    投稿者:
    藤沢 寛子
    おはようございます。バランスアップLAB 藤沢寛子です。6月に入りました~明日6日2日は、バランスアップLAB 7年目を迎えますそして江並に移転して1年。皆さまのお力添えもあり忙し… 続きを見る
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