アンダーセブン ピラティススタジオ オオサカホンマチテン
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アンダーセブン(Under Seven)のブログ
- 【今週末の空き枠】夏バテ予防・自律神経を調えよう♪
- こんにちは！アンダーセブンです！
本格的な夏がやってきましたね！
夏は「猛暑の外」と「冷房の効いた室内」を行き来することで寒暖差が激しくなり、
自律神経が乱れやすくなってしまうんです
ピラティスには交感神経と副交感神経のスイッチの切り替えをスムーズにする働きがあります。
今年の夏をピラティスで元気にすごしましょう♪
【今週末の空き枠】
7/29(水) 10:00～ 11:00～ 14:00～ 15:00～ 16:00～ 17:00～ 20:00～
7/30(木) 10:00～ 11:00～ 12:00～ 13:00～ 18:00～
7/31(金) 15:00～ 16:00～ 17:00～
まずは体験から！
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