Voltage Mercury湯島本郷店【ボルテージ マーキュリー】
ボルテージ マーキュリー ユシマホンゴウテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都文京区湯島４－４－２ アリカ文京本郷２Ｆ
- 当日ok【本郷三丁目駅】徒歩5分【湯島駅】徒歩5分【上野広小路・御徒町駅】徒歩10分
ボルテージ マーキュリー 湯島本郷店(Voltage Mercury)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-05-03 00:00:00.0
- 腸から痩せる！腸活ダイエットの秘密
- 「食べていないのに痩せない」「むくみやすい」「お腹がぽっこりする」そんなお悩みは、“腸の働き”が関係していることが多いです。
実は、腸は“第二の脳”と呼ばれるほど大切な器官で、代謝・ホルモン・免疫・メンタルまで影響しています。腸が整うと代謝が上がり、自然と痩せやすい体に近づいていきます。
腸活の基本は【善玉菌を増やし、悪玉菌を減らす】こと。ヨーグルトや味噌、納豆、キムチなどの発酵食品は腸の環境を整える味方。また、野菜・海藻・きのこに含まれる食物繊維は腸内の掃除をしてくれる“ほうき”のような存在。便秘が解消されると、内臓の位置が整い、ウエストラインもスッキリします。
さらに、腸の働きを高めるには【水分】も大切。1.5～2Lの水をこまめに飲むことで、老廃物が流れ、むくみの改善にもつながります。
そして見落としがちなのが【ストレスと睡眠】。腸は自律神経と深くつながっているため、ストレスが多い・睡眠不足が続くと腸の動きが低下してしまいます。湯船にゆっくり浸かる、深呼吸をするなど“リラックス習慣”も腸活の一部です。
マーキュリー湯島本郷店のボルテージプログラムでは、デトックスリンパで内臓の位置を整え、巡りを改善することで腸の働きをサポート。施術後は「お腹が軽い」「ポッコリ感が減った」というお声も多くいただきます。
腸が元気になると、代謝もアップし、肌の調子まで良くなるトータルケア効果が期待できます。ダイエットが続かない、停滞しているという方は、まず“腸から整える”ことが近道です。次回は「ストレスとダイエットの関係」についてお届けします。心と体のバランスを整えたい方はぜひチェックしてください
<メール>...mercury.yushima@gmail.com
< TEL>...03-3868-2890
#ブライダルエステ#痩身#ダイエット#リンパ#冷え性改善#フェイシャル#小顔 #毛穴 #ニキビ #ヘッドスパ #ビタミンピーリング#むくみ #たるみ #肌荒れ #くすみ #乾燥 #しわ #たるみ
#エステサロン # #結婚式 #美脚 #肩甲骨はがし
#上野#御徒町#お茶ノ水#本郷三丁目#湯島#末広町#四谷
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900 【リニューアル記念｜湯島本郷三丁目】痩身リンパ＋3D痩身マシン90分¥9,900
|
ご来店お待ちしております
ブライダルエステ、ブライダルドレスご案内
Mercury オーナーマーキュリー オーナー
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026-05-17
-
●2026-05-16
-
●2026-05-15
-
●2026-05-13
-
●2026-05-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（17）
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
もっと見る
ボルテージ マーキュリー 湯島本郷店(Voltage Mercury)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,900 【リニューアル記念｜湯島本郷三丁目】お試しリンパ＋3D痩身マシン60分¥6,900
|
|
新 規 |
¥9,900 【リニューアル記念｜湯島本郷三丁目】痩身リンパ＋3D痩身マシン90分¥9,900
|
|
新 規 |
¥9,900 【湯島｜痩身×リンパ×ジム】本気ボディメイク体験120分 ￥27,500→9,900
|
|
新 規 |
¥9,900 【湯島｜下半身太り改善】美脚リンパ×痩身マシン60分 ¥14850→9900
|
|
新 規 |
¥12,800 【湯島｜ブライダル痩身】背中・二の腕・デコルテ90分 ¥19,800→12,800
|
|
新 規 |
¥14,850 【湯島｜背中・デコルテ美人】首肩リンパ＋3D痩身マシン90分 ¥19,800→14,850
|
