ビービーセイタイスタジオ ヨヨギハチマンテン
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- 【整体/マッサージ3980円◎】《代々木八幡/代々木公園駅1分/代々木上原駅10分》
ビービー整体スタジオ 代々木八幡店(BB整体スタジオ)のブログ
最新ブログ一覧
- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/8/12
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
肩の動きが悪いと、日常動作やスポーツのパフォーマンスにも大きく影響します。特に四十肩・五十肩の予防には、柔軟性の維持がカギとなります。整体では、肩甲骨まわりや上腕の筋肉を… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/8/11
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
ふくらはぎは「第2の心臓」とも呼ばれ、血液を全身に戻す重要なポンプ機能を持っています。この部分が硬くなると、血流が滞り、むくみやだるさ、冷えの原因となります。整体では、ふ… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/8/7
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
一見、姿勢が良く見える「反り腰」。しかし実は、腰椎のカーブが強くなりすぎて、腰に過剰な負担をかけている状態です。このまま放置すると、慢性的な腰痛や、股関節・膝への影響も出… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/8/7
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
巻き肩とは、肩が内側に入り込んだ状態のこと。猫背と似ていますが、より肩の位置が前方にズレており、見た目が悪くなるだけでなく、呼吸や肩こり、首こりの原因にもなります。巻き肩… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/8/7
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
猫背になると、背中が丸くなり、胸が圧迫されます。その結果、呼吸が浅くなり、酸素の取り込み量が減少。疲れやすさや集中力の低下にもつながります。浅い呼吸は、自律神経のバランス… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/8/7
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
骨盤は、内臓を支える大切な土台です。この骨盤がゆがむと、内臓の位置がズレたり、圧迫されたりすることで、消化不良や便秘、生理不順などの不調を招くことがあります。また、内臓の… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/8/7
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
筋膜は筋肉を包む膜で、癒着やねじれが生じると動きが悪くなり、肩こりや腰痛、関節の可動域制限などの不調を招きます。整体では、筋膜にアプローチする「筋膜リリース」によって、筋… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/8/7
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
肩こり・首こりの原因として注目されるのが「肩甲骨の動き」です。肩甲骨の柔軟性が低下すると、筋肉が硬直し、疲労物質がたまりやすくなります。また、肩甲骨の可動域が狭いと、呼吸… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/8/7
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが走るそれは坐骨神経痛のサインかもしれません。この原因の一つが、腰椎のゆがみや筋肉の圧迫です。特に腰椎がねじれて神経を圧迫す… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- 公式LINE 紹介ページ
「立っていると腰が重い」「座っていても違和感がある」――そんな腰の重だるさは、筋肉の緊張や骨盤のゆがみが原因であることが多く見られます。特に同じ姿勢を長時間続けている方や… 続きを見る
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