シノザキキタグチハリキュウセイコツイン
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篠崎北口はりきゅう整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-03 09:00:00.0
- 肩こりの本当の原因とは？
肩こりは、単に肩の筋肉が疲れているだけではありません。実は、長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の崩れ、骨盤の傾き、首や背中まわりの筋肉の緊張など、さまざまな要因が重なって起こることが多いです。特に猫背や巻き肩の状態が続くと、頭の重さを首や肩が支え続けることになり、筋肉に大きな負担がかかります。
また、肩こりが慢性化している方の中には、血流の低下や呼吸の浅さ、自律神経の乱れが関係している場合もあります。そのため、ただ肩を揉むだけでは一時的に楽になっても、根本的な改善につながらないことがあります。
肩こりを改善していくためには、つらい部分だけでなく、姿勢や身体全体のバランスをみながら原因を見つけていくことが大切です。なかなか良くならない肩こりや、頭痛・首こりを伴う症状でお悩みの方は、我慢せず早めにご相談ください。当院では、お身体の状態を丁寧に確認し、一人ひとりに合った施術をご提案しています。
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