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PAL YAMAITI【パルヤマイチ】

パルヤマイチ

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  • 長野県小諸市相生町１丁目３－５
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パルヤマイチ(PAL YAMAITI)のブログ

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259件のブログがあります

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  • 坂城町バラ祭り
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/26
    投稿者：
    小林  
    坂城町バラ祭り
    朝晩、寒くて体温調節が難しいっっスタッフ小林です。坂城町では第20回バラ祭りが開催されています。バラの香りって、なんだか落ち着くと思いませんか？調べてみると、ローズの精油は… 続きを見る
  • 薬膳まではいかなくても、、、
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/19
    投稿者：
    小林  
    薬膳まではいかなくても、、、
    暑いっと思う日も増えてきました。こまめに水分補給はできていますか？スタッフ小林です。東洋医学や漢方では、体のしくみや、病気を考える時に「気」「血」「津液」(みず)の3つの概… 続きを見る
  • ダイエットにも股関節にもOK
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/12
    投稿者：
    小林  
    ダイエットにも股関節にもOK
    こんにちは、スタッフ小林です。GWがあけてから、朝晩は寒く日中は気温があがる、そんな日が何回かありました。そんな寒暖差で自律神経もお疲れ気味に。自律神経、、、なんて言うとな… 続きを見る
  • 春の土用
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/28
    投稿者：
    小林  
    春の土用
    こんにちは、スタッフ小林です。今年は、4/17に春の土用が始まり、5/4が土用明けとなります。五行説では、春は青(戌)、夏は赤(丑)、秋は白(辰)、冬は黒(未)と季節ごとの色が決められ… 続きを見る
  • 目の不調・春編
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/21
    投稿者：
    小林  
    目の不調・春編
    こんにちは、スタッフ小林です。先週は、あちこちで桜が満開となりました。そんなウキウキな春ですが、目のショボショボやピクピク、ドライアイ、視力の低下などに悩んでいませんか？… 続きを見る
  • おうちで簡単！！不調解消
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/14
    投稿者：
    小林  
    おうちで簡単！！不調解消
    桜がキレイですね～スタッフ小林です。 数年ぶりに健康診断にいってまいりました。検査結果は概ね良し。要再検査項目が1つありましたが(^^)自覚症状がなくても、健康診断で高血圧、血… 続きを見る
  • バランスとっていこー
    プライベート
    投稿日：
    2025/4/7
    投稿者：
    小林  
    バランスとっていこー
    自律神経が乱れて不調に、、ということをよく見たり聞いたりすることが多くなりました。自律神経とは？？意思とは関係なく働いて、呼吸や心臓、代謝、体温調整など生命を維持する役割… 続きを見る
  • 「春」ゆらぎやすいお肌の方に。ヒリつき/かゆみ/赤み
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/2
    投稿者：
    高木
    「春」ゆらぎやすいお肌の方に。ヒリつき/かゆみ/赤み
    新生活が始まり、環境の変化や急上昇する紫外線の影響で、肌のターンオーバーが乱れ、大切なうるおいバリア機能が低下しますね＞＜そこに花粉や黄砂、PM2.5が飛来し、肌のかゆみやヒ… 続きを見る
  • 手作りリップクリーム
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/31
    投稿者：
    小林  
    手作りリップクリーム
    こんにちは、スタッフ小林です。雪が降りました！！三寒四温の醍醐味？ですね。そんな季節も楽しみながら、高山村にある素敵なピザ屋さんで、美味しいピザを食べつつ、リップクリーム… 続きを見る
  • 春分点
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/24
    投稿者：
    小林  
    春分点
    20日は春分の日でした。太陽光線が地軸に90度で当たって、昼と夜が同じ長さの日。プラスでもマイナスでもないゼロの日。この日から夏至に向かいます。大好きなことを始めるベストなタ… 続きを見る
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