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ひつじ整体院 東大宮院のブログ
- 1ヶ月続く肩の痛み、本当の原因は骨盤でした
蓮田からお越しのK様は、右肩の上部と左首に1ヶ月以上続く痛みを抱えていらっしゃいました。痛みの強さは10段階中8。「寝ている時も、動かせない時も、常にだるい」という状態で、ついには頭が重い感じや気持ち悪さまで出てきてしまったそうです。
K様には小さなお子さんがいらっしゃり、授乳でかがむ姿勢がとてもつらかったとのこと。「少しでも楽になりたい」というお気持ちで来院されました。
まず姿勢を確認させていただくと、骨盤が大きく歪んでいることがわかりました。左側に体重をかける癖があり、その影響で骨盤全体がずれ込み、背骨も傾いていたのです。背骨は骨盤の上に立っているので、土台が傾けば当然バランスを取ろうとして体が歪んでしまいます。
さらに骨盤が傾いた分、反り腰になり、頭の位置が前に出ていました。頭の重さは約5～6キロ。この重さを首だけで支え続けていたら、肩や首がガチガチになるのも当然です。
写真を撮って一緒に確認していただくと、K様も「こんなに傾いていたんですね」と驚かれていました。施術では、独自開発の骨盤ベルトを使って反り腰を整え、全身の骨格バランスを調整していきました。
施術後、K様の体は見違えるように変わりました。首の動きがスムーズになり、「全然違う」と笑顔を見せてくださいました。写真で見ても、肩と頭の位置が正しい位置に戻っているのが一目瞭然でした。
今回のように、痛みの原因は痛い場所にないことがとても多いのです。授乳や運転など、日常の姿勢が積み重なって骨盤が歪み、それが肩や首の痛みとして現れていたんですね。
K様には「3～4ヶ月かけて体のベースを作っていきましょう」とお伝えしました。5年後、50年後もしっかり動ける体を作るために、根本から整えていくことが大切だからです。
東大宮・瓦葺・原市・久喜・北区など近隣エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。慢性的な肩の重さや頭の重さでお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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