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ひつじ整体院 東大宮院のブログ
- 歪みを指摘されて不安なあなたへ
先日、当院にお越しくださったF様は、パーソナルトレーニングで「体の歪みが強い」と指摘されたことがきっかけでした。
「整体なんて今まで無縁だったんです」とおっしゃるF様。実は、首や肩のつらさといった自覚症状はほとんどなく、ご自身では「健康体」だと思っていたそうです。
でも、トレーナーさんから「そんなに歪みがある」と言われ、フォームの乱れや左右差を指摘されて、初めて「もしかして、このままだとまずいのかも」と感じたとのこと。
実際に姿勢の写真を撮ってみると、F様ご自身も驚かれていました。「自分の普通が、普通じゃなかったんですね」と。
骨盤が傾き、重心が前に偏っていたため、左膝に負担がかかり、筋トレをすると痛みが出てしまう状態でした。
施術後、可動域が大きく変わり、「こんなに後ろが向けるんですね」と驚きの声をいただきました。
F様のように、痛みがないからといって体が整っているとは限りません。歪みは、いずれ体のどこかに負担をかけ、つらさとして現れてくることがあります。
「今のうちに整えておきたい」と感じた方は、ぜひ一度、体の状態をチェックしてみませんか？
東大宮・瓦葺・原市周辺からも多くの方にお越しいただいています。お体のことで気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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ひつじ 東大宮院
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