リラクゼーションサロン ミヤビ
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- 広島県広島市中区本通９-２０ ２F
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ミヤビ(MIYABI)のブログ
- オイルマッサージの体感 ベスト5
- ・血流がよくなる
・筋肉のこわばりがゆるむ
・自律神経が整う
・触れられる安心感
・脳がリラックスモードになる
この5つを、生理反応として説明すると☆彡
・血流がよくなる
オイルで皮膚を滑らせながら圧をかけると、筋肉や血管がポンプのように押されます。これにより滞っていた血液が流れやすくなり、末端まで酸素や栄養が届きやすくなります。温かさも加わり、血管が拡張するのも一因です。
・筋肉のこわばりがゆるむ
ゆっくりとした圧とストロークが筋繊維に伝わることで、緊張していた筋肉が反射的にゆるみます。これは筋肉を守ろうとする防御反応（筋緊張）が解除されるためで、コリや張りが軽減します。
・自律神経が整う
一定のリズムでやさしく触れられる刺激は、副交感神経を優位にします。すると心拍数や呼吸が落ち着き、「休息・回復モード」に切り替わります。結果として、全身のバランスが整いやすくなります。
・触れられる安心感
人の手による適度な接触は、安心感に関わるホルモン（オキシトシン）の分泌を促します。これにより不安や緊張がやわらぎ、「守られている」「ほっとする」と感じやすくなります。
・脳がリラックスモードになる
皮膚からの心地よい刺激は脳に伝わり、ストレスに関わる活動が抑えられます。同時に、リラックス時に増える脳波（α波など）が出やすくなり、思考が静まりやすくなります。
施術としては「圧・リズム・温かさ・人の手」の組み合わせが、この一連の反応を引き出しています。
MIYABIでは、お一人おひとりの体の状態に合わせた施術を大切にしています。
初めての方でも安心して受けていただけるよう、ゆったりとした空間で施術を行っています。
タイ式セラピーのご予約はこちら
https://r-miyabi.com/menu/
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