サクラセイタイイン タチバイン トータルボディケア
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- 神奈川県横浜市泉区中田北１-1-1
- 立場駅「2番出口」徒歩1分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]
さくら整体院 立場院のブログ
最新ブログ一覧
1160件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
インナーマッスルを効率よく鍛えませんか？暑さが厳しい8月は、外で運動する機会が減り、体力や筋力が落ちやすい季節です。特に身体を支えるインナーマッスルが弱くなると、腰痛や肩… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
夏休みはスマートフォンやゲーム、動画を見る時間が長くなり、首や肩に負担がかかりやすい時期です。そのまま放置すると、肩こりや頭痛だけでなく、姿勢の崩れや身体全体の不調につな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
8月は帰省や旅行、レジャーなどで長時間の運転や移動が増える季節です。同じ姿勢が続くと筋肉が硬くなり、腰痛や肩こり、頭痛などの原因になることがあります。さくら鍼灸・接骨院 立… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
なかなか改善しない肩こり・腰痛には「筋膜リリース」！「マッサージを受けてもすぐ元に戻る」「身体が重く感じる」という方は、筋膜の硬さが原因かもしれません。さくら鍼灸・接骨院… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
腰痛や肩こりを何度も繰り返してしまう原因のひとつが、身体を支えるインナーマッスルの低下です。暑くて運動不足になりやすい8月だからこそ、効率よく身体づくりを始めませんか？さ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
スマートフォンやパソコンを見る時間が長くなると、首への負担が大きくなります。さらに冷房で筋肉が硬くなる8月は、肩こりや頭痛、首の痛みを感じる方が増える季節です。さくら鍼灸… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「鍼灸」がおすすめです！暑い屋外と冷房の効いた室内を行き来する8月は、自律神経が乱れやすく、肩こりや頭痛、腰痛、だるさなどが起こりやすい季節です。さくら鍼灸・接骨院 立場院… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/8/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
8月は暑さや冷房の影響で血流が悪くなり、肩こりや腰痛、頭痛などの不調を感じる方が増える時期です。また、お盆休みの移動や長時間の運転で身体が固まりやすくなることもあります。… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
暑さが続くと運動不足になり、身体が硬くなりがちです。全身ストレッチで柔軟性を高めることで、肩こりや腰痛の予防にもつながります。身体が動きやすくなると、疲れにくさも期待でき… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩こりの原因は筋肉だけではなく、筋膜の癒着が関係している場合があります。筋膜リリースで筋肉の動きをスムーズにし、身体全体のバランスを整えていきます。マッサージでは届かない… 続きを見る
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