ミンカツセイタイ ドクターヘッド プレミアム ガクゲイダイガクテン
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- 学芸大学駅東口より徒歩１分♪
ドクターヘッド プレミアム 学芸大学店(Dr.HEAD PREMIUM)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-04-11 20:45:08.0
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
こんにちは！お客様からよく「コリとハリって何が違うの？」と質問をいただきます。似ているようで、実は身体の中で起こっていることはまったく別。例え話を交えながらご説明します。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-10 10:11:47.0
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
睡眠不足でお悩みの方、夜の光が思わぬ敵になっているかもしれません！今回は、夜間の光の使い方を見直すだけで、ぐっすり眠れる環境を整える3つのヒントをご紹介します。1. 暖色系で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-04-09 16:45:56.0
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
こんにちは！最近「疲れやすい」「風邪をひきやすい」「肌トラブルが増えた」…そんな方は、実は“特定の栄養素不足”が免疫力に影響している場合があります。免疫は食事・睡眠・血流…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-04-08 14:51:36.0
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
こんにちは！成長ホルモンについて人体にとってもっとも重要なホルモンの一つであり、睡眠中に脳下垂体で生成、分泌されます。成長ホルモンは、文字通り、骨などの成長を助ける役割を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-04-07 13:35:38.0
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
「最近、疲れが抜けにくい」「寝てもスッキリしない」そんな不調を感じている方は、年齢や忙しさだけでなく運動不足による回復力の低下が関係している可能性があります。適度な運動に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-04-05 20:00:47.0
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
こんにちは！眠活整体Dr.HEAD 学芸大学店です！睡眠とダイエットは密接に関わっています。まず、十分な睡眠をとることで、体の代謝が正常に働きます。睡眠不足になると、食欲を増進さ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-04 14:19:45.0
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
寒さが本番となってまいりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？冬の寒さでおなかが冷えやすい時期となりましたが皆様は大丈夫でしょうか。おなかが冷えてしまうと、腸の動きが悪く…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-03 12:14:08.0
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-01 10:22:45.0
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
こんにちは！首の横に浮き出る太い筋肉「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」は、頭を回す・傾ける動作に関わる重要な筋肉です。デスクワークやスマホ操作が多い方では、この筋肉…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026-03-31 10:53:29.0
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
こんにちは。ドクターヘッド学芸大学店です。今回は睡眠が身体に与える影響についてまとめてみました！1.免疫力の向上睡眠中、体は免疫機能を強化するための活動を行います。具体的に…続きを見る
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