【鍼/リフトアップ美容鍼/頭痛/肩こり/腰痛/整体】船橋はりきゅう整骨院
フナバシハリキュウセイコツイン
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- 千葉県船橋市本町２－２９－３－１０１
- 京成船橋駅から徒歩7分≪鍼/灸/産後/美容鍼/骨盤矯正//整体/肩こり/腰痛/マッサージ≫
船橋はりきゅう整骨院のブログ
- 炎症による痛みなどに良い「ハチミツ」
- いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
痛みが長期間続いていて、慢性的になってしまっている方など…
こういった方の体内では、腫れたりするわけではないけれども、小さな炎症がずっと続いている状態になります。
そのような状態が続くと、細胞や遺伝子自体にも傷をつけてしまい、体の老化が一気に進んでしまうことになります。
そういった炎症からの体の痛みに対して
「ハチミツ」
が良さそうという事はご存知でしょうか？ハチミツが健康や美容に与える影響は様々ですが、抗炎症や抗酸化作用があり、1日スプーン1杯のハチミツを食べることで痛みの原因物質であるプロスタグランジンの生成を抑制してくれると言われております。
特に女性の方では生理痛の軽減にも繋がるということで、積極的に摂っている方もいますね。
ですが、ハチミツを
摂取する場合には注意点があります。
それは…
【純粋生ハチミツ】で摂取することです。
加熱されていたり、加工されていたりしている場合、ハチミツの効果が落ちてしまったり、砂糖などの不純物を含んでしまったりしていることもあります。
チョットお値段は張ってしまいますが、お体の事を考えるのであればこういったことにも注意していきましょう。
また、摂取するタイミングですが
抗炎症や抗酸化のように回復を求めるのであれば、夜の寝る前に摂ることがオススメされます。
寝ている時の回復効果を助けてくれるようになります。
※ただ、虫歯にならないように歯磨きをしてくださいね！
ハチミツは痛みの軽減だけでなく、美容などにも良いので、気になる方はぜひ食べるようにしてみてください！【船橋はりきゅう整骨院】
千葉県船橋市本町2-29-3-101
【営業時間】
平日 9:00～21:00
土日祝 9:00～18:00
【定休日】
不定休
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