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船橋はりきゅう整骨院のブログ

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投稿日:2026/1/30
出産後から体型が戻らないお母さんへ!産後骨盤矯正
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

出産後に妊娠前までの体型になかなか戻らない…
とお困りの方もいらっしゃるかといらっしゃるかと思います。

どのような時にそれを感じますか?
・妊娠前に履けていたパンツが履けない
・妊娠前よりお尻が大きくなってしまった気がする
・体重が落ちない
などなど…

まずはそれが体重などの数値的なことなのか?
骨盤の開きのようにスタイル的なことなのか?
今回は骨盤の開きによるスタイル的なことのお話をしていきます。
出産後から体型が戻らないお母さんへ!産後骨盤矯正_20260130_1
出産持には骨盤周りの靭帯を緩めるためのホルモンが出てくることによって、赤ちゃんの通り道を作ります。
骨盤周りの靭帯は、身体の中でもとても強力な物なので、それを緩めなければなりません。
その際に靭帯だけではなく、その周囲の筋肉まで緩めてしまうことになります。
その筋肉には身体を支える筋肉もそうなのですが、骨盤を締めるための筋肉も含まれています。

なかなか骨盤の開きが戻らない…
といった方は、この骨盤を締めるための筋肉を使えるようにできていない!
といったことがあります。

出産時に靭帯と一緒に筋肉まで緩めてしまうことで、一時的に力が入り辛い状態になります。
力が入り辛いと、身体は他の使えそうな所をよく使うようになってしまい、本来の良い身体の使い方とは異なった使い方になってしまいます。
その時に使われる筋肉は骨盤を締めるのとは反対の作用をしてしまう筋肉ですので、なかなか骨盤が戻らない…
ということになってしまうのです。

そういった方たちもお悩みを解消できるように、船橋はりきゅう整骨院では産後の骨盤矯正も行っております。
お身体の状態をしっかりと見させていただき、必要な筋肉に力が入るような施術を行います。
出産後に体型がなかなか戻らないな…
とお悩みの方は
船橋はりきゅう整骨院までご相談ください!
出産後から体型が戻らないお母さんへ!産後骨盤矯正_20260130_2
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船橋はりきゅう整骨院のブログ(出産後から体型が戻らないお母さんへ!産後骨盤矯正)/ホットペッパービューティー

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