タイ古式&アロマリンパマッサージ&ヘッドスパ SPAどこにありますか？
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SPAどこにありますか?のブログ
- 寒暖差疲労
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いつもブログをご覧になってくださり、ありがとうございます♪
寒暖差疲労！！秋バテ！！
今朝のニュースでも取り上げられていました！
朝晩は涼しくなってきましたが、日中は夏日か！っていうくらい暑いですよね。
この温度差に体がついていかず、さまざまな体調不良を引き起こしてしまいます。
予防としては軽い運動！お風呂で体を温める！汗をかく習慣をつける！ことです！
お体冷やさず、温めてください。
就寝時にレッグウォーマーなんてオススメです。
タイ古式もオススメです！
体を伸ばしてほぐすので体が内側から温まります。
是非タイ古式を受けにいらして下さいね♪
お待ちしてます＾＾
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●2026/8/15
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