ジーブ シンキュウ ドライヘッドスパセンモンテン
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ジーブ(jeebu)のブログ
- 固まった体を解き放つ。筋膜リリースで味わう解放
- 連休も後半。皆さま、アクティブに過ごされていますか？
たくさん歩き回ったり、遠くまで運転したり……。楽しい思い出が増える一方で、体の方は「あちこちが張って、なんだか膜が張ったみたいに動きにくいな」と感じてはいませんか。
その「動かしにくさ」の正体は、筋肉を包んでいる「筋膜」の癒着かもしれません。今日は、jeebuで大人気の筋膜リリースのお話です。
■ 全身を包む「タイトなスーツ」を脱ぐように
筋膜とは、全身をボディースーツのように包んでいる薄い膜のこと。
疲れや同じ姿勢が続くと、この膜が筋肉にピタッと貼り付いてしまい、動きを制限してしまうんです。
私の行う筋膜リリースは、無理に力で押さえつけるものではありません。
アイロンでシワを伸ばすように、ゆっくり、丁寧に。
癒着した部分をはがしていくと、まるで窮屈なスーツを脱ぎ捨てたときのような、驚くほどの「軽さ」が手に入ります。
■ 鍼灸と整体を組み合わせて、より深く
筋膜をゆるめたあとに整体で骨格を整え、仕上げに鍼灸で深い部分の血流を促す。
この組み合わせこそが、jeebuが大切にしている「芯からのケア」です。
呼吸をするたびに、自分の体がふんわりと広がっていく感覚。
「私の体って、本当はこんなに軽かったんだ」
その発見が、明日からのあなたをもっと活動的に、もっと笑顔にしてくれるはずです。
■ お顔の仕上げは、クレイの優しさで
体が軽くなったら、最後はお顔のクレイパックで春の汚れを吸着しましょう。
体の巡りが良くなっているからこそ、パック後のお肌の透明感は格別です。
【本日の予約状況】
連休の締めくくりに、お体をメンテナンスしたいという方へ。
本日は午後の早いお時間に、少しだけ空きがございます。
連休明けを「疲れた顔」で迎えるのは、もったいないですよね。
今ここで一度、体に溜まった重荷を下ろして、真っ新なあなたに戻りませんか？
心を込めて、あなたの体が自由になるお手伝いをさせていただきます。
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jeebu
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