メンズ脱毛スキンケア GOLD PLUS 大田原店【ゴールドプラス】
メンズダツモウスキンケア ゴールドプラス オオタワラテン
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- 栃木県大田原市浅香３－３５７８－６２９
- 無料駐車場完備で通いやすい♪ 大田原カンセキから徒歩約5分【大田原メンズ脱毛】
ゴールドプラス 大田原店(GOLD PLUS)のブログ
- ダイエット
今回は食べずに痩せることの
デメリットについてお話します♪
1、健康的な体をキープするための筋肉や、
肌のふっくらとした弾力、
ハリが損なわれる可能性があることです。
頬がコケたり、顔がゲッソリしてしまう。
固形物を食べず、酵素ドリンクやスープ、
もしくは水しか飲まないなど。
食べずに痩せることで真っ先に落ちるのは、
脂肪ではなく筋肉、肌弾力、水分です。
栄養が体に入ってこない日が続くほど、
“お老け状態”が加速してしまいます。
2、体全体のエンジンが
小さくなる可能性がある。
こんな計算式を見かけることはないでしょうか。
基礎代謝や普段の運動で消費できる
カロリー ＞ 摂取カロリー＝痩せる
この計算式は“ある意味”正しいです。
自分の消費カロリーより
摂取カロリーが低ければ、
次第に痩せていくかもしれません。
しかし、カロリー制限を意識しすぎて
「消費カロリー以上食べないこと」
をしてしまっては本末転倒！
食べないことで基礎代謝まで
低下してしまうからです。
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［ゴールドプラス大田原店］
住所：栃木県大田原市浅香3丁目3578番629
(駐車場有り◎)
営業時間：10:00-20:00(最終受付18:30)
定休日：不定休
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