セイタイ・シンキュウ リ エスペランサ
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- 東十条駅4分 本格整体【骨盤矯正/肩凝り/腰痛/頭痛】王子神谷駅/十条駅/赤羽駅
リ エスペランサ(Re.Esperanza)のブログ
- 体が冷え過ぎないアイス？【東十条/整体/マッサージ】
- 皆様こんにちは
整体・鍼灸Re.Esperanzaです!(^^)!
暑くなると食べたくなる物といえばアイスですよね！
真夏に食べるアイスは最高ですよね(^^)
しかし冷たい物を食べると体が冷えるのは仕方のないことです。
しかし中には冷えが少しマシになるかもというアイスがあります。ご存知の人も多いかもしれませんがアイスには幾つかの種類があります。
乳脂肪分が多い順に
アイスクリーム
アイスミルク
ラクトアイス
氷菓
と分けられます。
この中で最も乳脂肪分が多いアイスクリームはアイスの中でも食べても冷えはマシになる可能性はあります。
というのも乳脂肪分や乳固形分が多いので消化吸収代謝の過程で多くエネルギーが使われ易くなります。人はエネルギーがある物を摂ると食事誘発性熱産生という現象がおこり熱が生み出されます。アイスの中だとまだアイスクリームが良いという風になります。
ただ、冷たい物を食べるので体は冷えます^^;
冷えは万病の元とも言いますから食べ過ぎには注意して下さいね。
【整体・鍼灸 Re.Esperanza】
■東十条駅 北口改札から徒歩4分＜京浜東北線＞
≪営業時間》
平日：10：00～21：00（最終受付 20：00）
土日祝：10：00～20：00（最終受付 19：00）
火曜日定休
TEL 03－6826－9340
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