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アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-06 20:45:00.0
- 自己流で痩せない理由
- 「量は気をつけているのに、なぜか体重が減らない」そんな経験、ありませんか。30代のM様も、まさにそうでした。コンビニのお昼ごはんも量を控えめに。それなのに、体重計の数字は変わらない日々が続いていたんです。
ご本人には「食べ過ぎている自覚」がまったくなかったんですね。むしろ「こんなに我慢しているのに」という思いさえありました。
でも、実は原因は別のところにあったんです。
当店で遺伝子検査を行ったところ、M様は「脂質との相性が悪く、脂で太りやすい体質」だということが判明しました。お昼によく選んでいた焼きそばやコンビニの揚げ物が、知らず知らずのうちに体脂肪を蓄積させていたんです。
さらに、水分量の不足と毎日の間食習慣。そして産後や日常のクセで歪んだ骨盤が、代謝を下げていました。
「量」ではなく「質」と「体の土台」が問題だったんですね。
そこで当店では、遺伝子検査に基づいた食事指導と、骨盤を整える美容整体を組み合わせてサポートさせていただきました。
すると、スタート時63.5kgだった体重が58.1kgへ。マイナス5.4kgを達成されました。
しかも体脂肪率は36.3%から30.4%へ大幅ダウン。筋肉量は減らさず、しっかり脂肪だけを落とすことができたんです。
ウエストのサイズもダウンし、パンツのサイズも変わり、ベルトの穴は3つも小さくなったそうです。
「こんなに変われるなんて思わなかった」と、M様もとても満足されていました。
まだ目標体重まではもう少しありますが、これからも一緒に頑張っていきます。
円山、西28丁目駅、中央区、二十四軒エリアからも多くのお客様にお越しいただいています。「自己流で結果が出ない」とお悩みの方、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
Alaise ダイエット
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