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アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-08 08:45:00.0
- 肩の痛み、もう我慢しない
- 先日、肩と肘のつらさでお悩みのK様がご来店されました。腕を上げようとすると「切れるような感じ」がして、重いものを持つたびに痛みが走る。病院でのリハビリも受けているのに、少し良くなってもまた元に戻ってしまう。そんな日々が続いていたそうです。
「これって、本当に良くなるんでしょうか…」
K様の不安そうな表情が、今でも忘れられません。
実は、肩や肘のつらさって「その場所だけ」の問題じゃないんです。骨盤の歪みや背中の筋肉の硬さが、腕を引っ張るように負担をかけていることが多いんですね。
カウンセリングで全身の状態をチェックしてみると、やっぱり骨盤にねじれがありました。右が前に出て、左右で足の長さも違う。肩甲骨まわりの筋肉もカチカチです。
「自分でストレッチしても、痛くてつい手加減しちゃうんです」
そうなんですよね。痛みへの恐怖心があると、どうしても動かす範囲が狭くなってしまう。でもそれでは、固まった部分はほぐれません。
施術では、骨盤の歪みを整えながら、肩甲骨まわりの筋肉を丁寧にほぐしていきました。痛みに配慮しながらも、しっかりと可動域を広げていく。
施術後、K様がゆっくりと腕を上げてみると…
「あれ、さっきより上がる…！」
まだ恐る恐るでしたが、確実に変化を感じていただけました。
大切なのは「続けること」。今日の良い状態をキープするために、ご自宅でのストレッチ方法もお伝えしました。
「頑張ってみます！！」
そう笑顔で言ってくださったK様。次回お会いするのが楽しみです。
痛みを我慢しながら日常を送るのは、もうおしまいにしませんか？
円山・西線・二十四軒エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
Alaise 美容整体
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