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アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-08 12:28:52.0
- 外食続きでも理想体重へ
- 「外食が続くと、どうしても体重が増えてしまう」仕事柄、外食を避けられないお客様は多くいらっしゃいます。Y様もそのお一人でした。
お仕事の関係で週に何度も外食が続く日々。「控えたいけれど、仕事だから仕方ない」そんなジレンマを抱えながら、市販のサプリメントを試してみたものの、思うような変化は感じられませんでした。
さらに、階段で転んでしまい足を痛めてしまったこともあり、「体全体のケアが必要だ」と感じていらっしゃいました。
当サロンでは、Y様の生活スタイルに合わせた個別のサポートをご提案しました。
まず、体重の推移を一緒に確認しながら、外食前後の調整方法を具体的にアドバイス。市販品のような一律の方法ではなく、Y様の体質や食事量に合わせてカスタマイズしていきました。
「これなら続けられそう」
そう感じていただけたのは、無理な制限ではなく、ご自身の生活リズムに寄り添った方法だったからです。
さらに、足の痛みや体の歪みに対しても、背骨矯正や骨盤調整で全身のバランスを整えることで、むくみや姿勢の崩れにもアプローチしていきました。
「外食が続いても、次の日には調整できるようになった」
Y様は少しずつ、ご自身の体をコントロールできる感覚を取り戻していかれました。
理想の体重48キロ。その目標に向かって、一緒に歩んでいく。
大切なのは、「一人で頑張る」のではなく、「一緒に整えていく」こと。
体重管理と体調管理、両方をサポートできるからこそ、無理なく続けられる。それが当サロンの強みです。
円山・西28丁目駅・二十四軒エリアからも多くの方にお越しいただいています。外食が多い毎日でも、理想の体型を諦めたくない方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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投稿者
Alaise ダイエット
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