ルーツ(R∞ts)のブログ
- 座っていると腰が丸くなる人の共通点
- こんにちは！麻布十番駅6番出口より徒歩1分
全員が医療系国家資格を保有するR∞tsメディカル整体院です。
お身体の不調を感じている際は、ぜひ当サロンをご利用下さい。「長時間座っていると腰が丸くなってしまう」という方は多いと思います。気をつけようとしても、気づいたら崩れている、というのもよく聞きます。
座っているときに腰が丸くなりやすい方の多くは、股関節の前側（腸腰筋）が硬くなっています。この筋肉が硬いと、座ったときに骨盤が後ろに倒れやすくなり、腰が自然と丸まってしまうんです。
意志の力で姿勢を保とうとしても、筋肉の硬さという構造的な問題があると限界があります。
対策は二つです。まず腸腰筋のストレッチを日常に取り入れること。そして、座面が硬くて高さが合っている椅子を選ぶことです。座面が柔らかすぎる椅子は骨盤が沈みやすく、腰が丸まりやすくなりますよ。
健康コラム、お客様Before After紹介、NEWS等様々な投稿を配信していきます！
お時間ある際に是非目を通してみてくださいね！まずは体験してみませんか？
初回限定メニューもご用意しています！
ご予約はホットペッパービューティーからどうぞ！
〒106-0044
東京都港区東麻布3丁目8-8 明商ビル6階 602
R∞tsメディカル整体院（小顔、腰痛、整体）
代表 渡辺
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¥7,000 【埋まり次第終了/12名限定】小顔矯正＋全身整体90分 19000円→7000円
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R∞ts スタッフ
●2026/7/17
●2026/7/16
●2026/7/15
●2026/7/14
●2026/7/13
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¥7,000 【埋まり次第終了/12名限定】小顔矯正＋全身整体90分 19000円→7000円
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¥5,000 【埋まり次第終了/10名限定】小顔矯正60分 12000円→5000円
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¥5,000 【埋まり次第終了/10名限定】整体60分 12000円→5000円
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