美骨整体KIRARI 豊中/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨/産前産後
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キラリ(KIRARI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-02 10:09:08.0
- 痛いのに動かす勇気が未来を変えた
「腰が痛くて、合気道を休むしかないと思っていました」
そう話してくださったT様は、
立っている時も歩いている時も、
常に腰に痛みを抱えていらっしゃいました。
何より辛かったのは、
大好きな合気道の稽古に行くと、
翌日必ず痛みが強くなってしまうこと。
「このまま続けたら悪化するんじゃないか」という不安から、
2週間も稽古を休んでしまったそうです。
でも、休んでいても痛みは消えない。
動いても痛い、休んでも治らない。
そんな八方塞がりの状態でした。
施術を始めて気づいたのは、
T様の体が「前ももと腰」で全てを支えてしまっていたこと。
本来なら「お腹とお尻」で体を支えるべきなのに、
間違った使い方が染みついていたんです。
「痛いから動かさない方がいい」
と思いがちですが、実は逆。
固まった関節は、動かすことでしか緩まないんです。
そこで、リスクのないエクササイズをお伝えしました。
「ちょっと痛いな」と感じる程度で、
力を入れずにリラックスして動かす。
最初は不安そうだったT様も、
「やってみたら、だんだん楽になってきた」
と実感されていきました。
立ち方、座り方も一緒に見直していくと、
「痛みに気持ちがいかなくなった」とおっしゃるように。
以前は10あった痛みが、6くらいに減ってきたそうです。
そして何より嬉しかったのは、
「合気道に行けました」というご報告。
稽古後の痛みも、以前のように長引かず、
すぐに回復するようになったとのこと。
「痛いから諦める」のではなく、
「正しく動かして治す」
という選択肢があることを、
T様は体験を通じて知ってくださいました。
痛みがあっても、好きなことを続けたい。
その想いに寄り添いながら、
体の使い方を根本から整えていく。
それが、私たちの施術です。
蛍池、豊中、石橋、池田エリアからも多くの方にお越しいただいています。
「動きたいのに痛みで制限されている」
そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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院長
釜屋 暢寛カマヤ マサヒロ
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