とばた整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-02 13:04:30.0
- 朝の立ち上がりに力が入らない本当の理由
- 「おはようございます」の挨拶さえつらい朝でした。
営業のお仕事をされているS様が、久しぶりにご来院されたのは、朝起きた瞬間から腰に力が入らず、会社に行くのもやっとという状態だったからです。
車から降りる瞬間、歩き出す最初の一歩に、いつも「やばいな」という不安がつきまとっていました。
10年前にも同じような経験をされていたS様。今回は「このままでは仕事が続けられない」という危機感から、すぐに当院へ連絡をくださいました。
実は、S様のつらさの原因は、腰だけにあるのではありませんでした。
毎日の長時間運転で合わないシートに座り続けたこと、疲れてソファーでねじれた姿勢のまま寝落ちしてしまうこと。こうした日常の積み重ねが、体全体のバランスを崩していたのです。
施術では、腰だけでなく、背中や骨盤周辺の筋肉、そして体の使い方まで丁寧に整えていきました。
「今、痛くないです」「全然マシになりました」
施術後、S様の表情が明るくなり、スムーズに歩けるようになったときの安堵の笑顔が印象的でした。
ただ楽にするだけでなく、再び同じつらさを繰り返さないために、寝るときの姿勢や、してはいけない動作についても具体的にお伝えしました。
「何もしない方がいい」という言葉に、少し驚かれていましたが、無理なストレッチや自己流のケアが、かえって状態を悪化させることもあるのです。
体は、日々の小さな習慣の積み重ねでできています。だからこそ、その習慣を少し見直すだけで、驚くほど変わることができるのです。
西宮北口、門戸厄神、夙川エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。長年のつらさを抱えている方、お気軽にご相談くださいね。
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