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Personal Gym K【パーソナルジム ケー】

パーソナルジムケー

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  • 北海道札幌市北区北13条西4丁目2ー20 タンディハウス2階
  • 北12条駅から徒歩4分

ケー(K)のブログ

最新ブログ一覧

69件のブログがあります

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  • 3月が勝負!夏までに効果を出そう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/24
    投稿者:
    飯田 香織
    本日もご覧いただきありがとうございます。3か月前から背中や肩のトレーニングをがっちり行い、こんなんになりました!思っていたよりも仕上がりが良くて、いつ夏が来ても大丈夫だな… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/8
    投稿者:
    飯田 香織
    もう2月ですね。あっという間に一か月が過ぎていました!2023年1月からパーソナルトレーニングを始めた方のお声・・■腰回りのお肉が落ちた気がする・・(落ちてきてますよ)■お尻が… 続きを見る
  • トレーニング効果を出すために必要なこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/13
    投稿者:
    飯田 香織
    長くトレーニングをしているけれど、効果をあまり感じられない方がいます。「コツ」があるのです。この「コツ」を知っているのと知らないとじゃ結果が雲泥の差に・・。私が長くフィッ… 続きを見る
  • 2023年あけましておめでとうございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/6
    投稿者:
    飯田 香織
    2023年になりましたね!あけましておめでとうございます!昨年はどんな一年でしたか?今年こそカラダを変えたい方は、まずは簡単なトレーニングから一緒にスタートしていきませんか?… 続きを見る
  • 最近あった嬉しい出来事を・・
    プライベート
    投稿日:
    2022/11/25
    投稿者:
    飯田 香織
    ここに通っていただいている方の目的は様々です。○コロナ前までの体型に戻したい!○もっとキレイなボディラインを作りたい!○趣味を楽しむために、もっと体力をつけたい!○筋肉を… 続きを見る
  • 新規のお客様はトレーニング初めての方ばかり!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/8
    投稿者:
    飯田 香織
    通われている方々は、トレーニング自体初めての方が多いです。(もちろん、以前から私の指導を受けて頂いている方も多いです。)週に1回30分、通っていただき2か月、周りから「痩せた… 続きを見る
  • 正しく鍛えれば脚は細くなる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/14
    投稿者:
    飯田 香織
    下半身ってなかなか痩せづらいですよね。原因は「日々の筋肉の使い方のクセ」がほとんど。私のパーソナル指導では、日常生活でバランス良く筋肉が動くようにトレーニングを進めていき… 続きを見る
  • こんな活動もしていますよ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/11
    投稿者:
    飯田 香織
    私たちはお店でパーソナルトレーニング指導をしながら、スポーツクラブでスタジオプログラムを指導もしています。今回2人で担当させていただいたのは、「ボディパンプ」というバーベ… 続きを見る
  • 【ご案内】10月新規の方限定クーポン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/30
    投稿者:
    飯田 香織
    10月10日はスポーツの日!そこで10月限定のお得な体験クーポンをご用意しました!指導担当は飯田のみとはなりますが、この機会に運動を一歩踏み出してほしいなと思います。カラダが変… 続きを見る
  • 感動のお声☆目から鱗でした!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/5
    投稿者:
    飯田 香織
    先日、以前よりスタジオプログラムにご参加くださっていた東京のお客様のパーソナルトレーニングを実施いたしました。お久しぶりにお会いして、「動きが?腰痛い?膝痛い?」と心配に… 続きを見る

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ケー(K)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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