セイタイサロン ベリーズ
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ベリーズ(BERRY'S)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-13 18:33:43.0
- 朝晩の寒暖差でだるい原因｜岸辺｜整体サロンBERRY´S
- 朝と夜で気温がぜんぜん違う日が続くと、なんとなく体が重い、疲れが抜けない、という感覚ありませんか。
「特に無理したわけでもないのに…」と思いながら、なんとなくやり過ごしている方、実は多いんです。
この「温度差疲労」の正体、じつは自律神経の消耗です。
人間の体は、暑いときは血管を広げて熱を逃がし、寒いときは縮めて熱を守る、というコントロールを常にしています。これを担っているのが自律神経。
気温の変化が激しいと、この調節が何度も繰り返されて、体は「見えない残業」をしている状態になります。だから、ちゃんと寝ても疲れが抜けない。やる気が出ない。肩や首が張る。そんな不調が重なってくるんです。
整体サロンBERRY´Sでは、こういった自律神経の乱れからくる体の疲労感に、整体と鍼灸の両面からアプローチしています。
筋肉の緊張をほぐして血流を整えるだけでなく、鍼灸で神経系のバランスを整えることで、「体の芯からラクになる」感覚を感じていただける方が多いです。
特に、首・肩まわりや背中の緊張を丁寧にみていくことで、自律神経の働きをサポートしています。
季節の変わり目に体がしんどいのは、あなたが弱いわけじゃなくて、体が一生懸命頑張っているサインです。
吹田市岸辺エリアで「なんとなく疲れが抜けない」と感じているなら、ぜひ一度、整体サロンBERRY´Sに相談してみてください。
#整体サロンBERRYS #岸辺整体 #吹田市整体 #自律神経の乱れ #温度差疲労
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