セイタイサロン ベリーズ
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ベリーズ(BERRY'S)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/6/8
- 骨盤の歪みはなぜ起きるのか｜整体サロンBERRY’S
- 「骨盤が歪んでいる」という言葉、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。でも、なぜ歪むのか、意外と知られていません。
骨盤は体の中心にある土台のような存在です。上半身と下半身をつなぎ、背骨を支える重要な役割を担っています。この骨盤が傾いたりねじれたりすると、全身のバランスが崩れ、腰痛・肩こり・膝の痛みなど、離れた部位にも影響が出ます。
歪みの主な原因は、日常の姿勢や動作の偏りです。足を組む癖、片側だけで荷物を持つ、左右どちらかに体重をかけて立つ――こういった何気ない習慣が積み重なることで、骨盤まわりの筋肉バランスが崩れ、少しずつ歪みが生じます。
骨盤の歪みは、一朝一夕では起きません。長年の習慣が体に刻まれた結果です。だからこそ、整えるにも時間と継続が必要です。まず自分の生活の中に歪みの原因がないか、振り返ってみてください。
#吹田市整体 #岸部整体 #骨盤の歪み #骨盤矯正 #整体サロンBERRYS
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