ハリキュウセイタイサロンカーム
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カーム(Calm)のブログ
- 五月病かも？体の重だるさの正体とは
- こんにちは、自由が丘の鍼灸整体サロンCalmです。
5月に入り、こんなお悩みはありませんか？
・朝起きるのがつらい
・やる気が出ない
・体が重くてだるい
・食欲がわかない
これらは「五月病」と呼ばれる症状のサインかもしれません。
五月病は正式な病名ではありませんが、4月からの環境変化や緊張の連続で、心身のバランスが崩れた状態を指します。
GW中にリズムが乱れることで、連休明けに一気に不調として現れるケースも多いです。
東洋医学では、こうした不調は「気」の巡りが滞っている状態と捉えます。
鍼灸で気の流れを整え、整体で固まった筋肉をほぐすことで、体本来のリズムを取り戻すお手伝いができます。
特に首・肩まわりや背中の緊張が強い方は、自律神経との関わりも深いため、そこを重点的にケアすることが大切です。
当サロンでは、鍼灸と整体を組み合わせた50分のコースが人気です。
「なんとなく不調」というお悩みこそ、早めのケアが効果的。
15年以上の施術経験をもとに、お一人おひとりに合わせたアプローチをいたします。
自由が丘・九品仏エリアで体の不調にお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください。
鍼灸/整体/吸玉/腰痛/肩こり/首/脳疲労/自由ヶ丘/自由が丘/奥沢
スライドカッピング/脳疲労/ぎっくり腰/寝違え/ギックリ背中
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