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Y's ZYM

ワイズ ジム

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  • 愛知県小牧市中央2丁目149 ステータスビル3F
  • 名鉄小牧駅徒歩3分/小牧ジム/ダイエット/ヒップアップ/くびれ/姿勢改善/腰痛/肩こり

ワイズ ジム(Y's ZYM)のブログ

最新ブログ一覧

270件のブログがあります

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  • 【薄着の季節に悩んでませんか?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/1
    投稿者:
    関 泰一
    こんにちは!Y's ZYMトレーナーの関です。5月もあっという間に過ぎ、今日から6月がスタートしましたね!日中の気温も高くなり、薄着の季節に。皆様、夏に向けたダイエットは順調に進… 続きを見る
  • 【パーソナルジムにおける事故】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/31
    投稿者:
    関 泰一
    こんにちは!Y's ZYMトレーナーの関です。先日、同じパーソナルトレーナーとして非常に悲しいニュースがありました。パーソナルトレーニング中の事故が、少なくとも7年間で196件発生… 続きを見る
  • 【夏限定クーポンご好評いただいてます♪】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/28
    投稿者:
    関 泰一
    こんにちは!Y's ZYMトレーナーの関です!日々、皆様のサポートさせていただきありがとうございます♪大変多くの皆様に夏限定クーポンをご利用いただいております!実際に体験トレー… 続きを見る
  • 【ダイエットの落とし穴】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/28
    投稿者:
    関 泰一
    こんにちは!Y's ZYMトレーナーの関です!実際にダイエットサポートをさせていただく中で、「本当に脂肪が減っているの?」「体重がなかなか減らなくて不安…」といったご相談をよく… 続きを見る
  • 【お尻トレで前腿の辛さ軽減◎】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/25
    投稿者:
    関 泰一
    お尻を引き上げたくてトレーニングを始めたのに、なぜか前ももばかり疲れてしまう…実はこれ、「膝で踏ん張る動き」になってしまっていることが原因です。スクワットなどで立ち上がる… 続きを見る
  • 「運動しなきゃ…」と思いながら、なかなか続かない方
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    投稿日:
    2026/5/24
    投稿者:
    関 泰一
    ・何をすればいいかわからない・ジムが続かなかった・運動が苦手そんな不安を感じている方、実はとっても多いです。身体づくりにおいて大切なのは気合いよりも「自分に合ったやり方」… 続きを見る
  • 【週1回パーソナルトレーニングの変化】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/21
    投稿者:
    関 泰一
    「週1回でも変わりますか?」よくいただくご質問です。どのくらいのペースで取り組めば変わるのか。気になるポイントですよね!実際のところ、週1回でも十分変化は可能です!ただし、… 続きを見る
  • 【運動を始めるのに年齢は関係ある?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/17
    投稿者:
    関 泰一
    Y's ZYMトレーナーの関です!「今さら始めても遅いですよね…」「今からでも身体って変わりますか?」体験時に、実際によくいただくお言葉です。運動や身体作りは、何歳からでも“今… 続きを見る
  • 【期間限定!初回体験¥5,000→¥3,000】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/11
    投稿者:
    関 泰一
    こんにちは!Y's ZYMトレーナーの関です。これから夏に向けて、運動を始められる方も多いのではないでしょうか!実際に、・自宅でYouTubeを見ながらエクササイズ・運動量を高めるため… 続きを見る
  • 【シルエットを変えるカラダづくり】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/5
    投稿者:
    関 泰一
    体重が落ちても、「思っていた見た目にならない」と感じた経験はありませんか?実は、見た目の印象は体重だけではなく、・姿勢、骨盤の位置・筋肉のバランス・身体の使い方によって大… 続きを見る

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ワイズ ジム(Y's ZYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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